Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Смотреть позже
  • История просмотра
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

РФСО "Локомотив"
Иконка канала РФСО "Локомотив"

РФСО "Локомотив"

94 подписчика

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
  • О канале

Видео

  • Здоровая спина - 6Здоровая спина - 6
    12+50:43
    Здоровая спина - 6
    РФСО "Локомотив"
    7
    просмотров
    10 часов назад
  • Функционал - 12Функционал - 12
    12+38:25
    Функционал - 12
    РФСО "Локомотив"
    142
    просмотра
    11 часов назад
  • Фитнес разминка - 8Фитнес разминка - 8
    12+14:15
    Фитнес разминка - 8
    РФСО "Локомотив"
    3
    просмотра
    День назад
  • Идеальная фигура - 3Идеальная фигура - 3
    12+32:02
    Идеальная фигура - 3
    РФСО "Локомотив"
    4
    просмотра
    День назад
  • Зарядка - 14Зарядка - 14
    12+14:36
    Зарядка - 14
    РФСО "Локомотив"
    10
    просмотров
    2 дня назад
  • Детский фитнес - 2Детский фитнес - 2
    12+21:27
    Детский фитнес - 2
    РФСО "Локомотив"
    2
    просмотра
    2 дня назад
  • Йога - 13Йога - 13
    12+55:03
    Йога - 13
    РФСО "Локомотив"
    5
    просмотров
    2 дня назад
  • Табата - 7Табата - 7
    12+42:54
    Табата - 7
    РФСО "Локомотив"
    7
    просмотров
    3 дня назад
  • Интервал - 5Интервал - 5
    12+38:06
    Интервал - 5
    РФСО "Локомотив"
    2
    просмотра
    3 дня назад
  • Гибкость - 6Гибкость - 6
    12+30:19
    Гибкость - 6
    РФСО "Локомотив"
    3
    просмотра
    3 дня назад
  • Мобильность - 10Мобильность - 10
    12+28:08
    Мобильность - 10
    РФСО "Локомотив"
    3
    просмотра
    4 дня назад
  • Ноги, Ягодицы, Пресс - 7Ноги, Ягодицы, Пресс - 7
    12+44:19
    Ноги, Ягодицы, Пресс - 7
    РФСО "Локомотив"
    6
    просмотров
    4 дня назад
  • Офисфит - 7Офисфит - 7
    12+18:46
    Офисфит - 7
    РФСО "Локомотив"
    5
    просмотров
    4 дня назад
  • Релакс - 8Релакс - 8
    12+31:14
    Релакс - 8
    РФСО "Локомотив"
    2
    просмотра
    5 дней назад
  • ОФП - 7ОФП - 7
    12+45:12
    ОФП - 7
    РФСО "Локомотив"
    2
    просмотра
    5 дней назад
  • Оздоровительные практики - 7Оздоровительные практики - 7
    12+31:32
    Оздоровительные практики - 7
    РФСО "Локомотив"
    4
    просмотра
    5 дней назад
  • Зарядка - 13Зарядка - 13
    12+15:15
    Зарядка - 13
    РФСО "Локомотив"
    4
    просмотра
    6 дней назад
  • Функционал - 11Функционал - 11
    12+41:32
    Функционал - 11
    РФСО "Локомотив"
    9
    просмотров
    6 дней назад
  • Йога - 12Йога - 12
    12+57:40
    Йога - 12
    РФСО "Локомотив"
    6
    просмотров
    6 дней назад
  • Стройное тело - 6Стройное тело - 6
    12+34:59
    Стройное тело - 6
    РФСО "Локомотив"
    1
    просмотр
    7 дней назад

Shorts

  • Пришло время включаться в тренировочный режим вместе с нами!
    12+
    Пришло время включаться в тренировочный режим вместе с нами!
    РФСО "Локомотив"
    3
    просмотра
    Функциональная тренировка – шанс вернуть себя в форму после праздников и зарядиться энергией на новый год! #ЛокоЗож #локофитнес #зож #локомотивация #Локомотив #функциональнаятренировка
  • Легкая разминка в новогодние праздники для хорошего самочувствия🤸♂️
    12+
    Легкая разминка в новогодние праздники для хорошего самочувствия🤸♂️
    РФСО "Локомотив"
    4
    просмотра
    Пока новогодние праздники в самом разгаре, не забываем уделять время своему здоровью и физической активности.
  • Поздравляем с Новым Годом!
    12+
    Поздравляем с Новым Годом!
    РФСО "Локомотив"
    3
    просмотра
    Желаем крепкого здоровья, профессиональных и спортивных успехов, исполнения заветных желаний!
  • Правильная техника выполнения упражнений на пресс — это залог красивого и сильного торса!
    12+
    Правильная техника выполнения упражнений на пресс — это залог красивого и сильного торса!
    РФСО "Локомотив"
    8
    просмотров
  • А какой вы выбираете массажный ролик? #ЛокоЗож #локофитнес #зож #локомотивация #Локомотив #МФР
    12+
    А какой вы выбираете массажный ролик? #ЛокоЗож #локофитнес #зож #локомотивация #Локомотив #МФР
    РФСО "Локомотив"
    8
    просмотров
  • Вариант кардио-тренировки без прыжков.
    12+
    Вариант кардио-тренировки без прыжков.
    РФСО "Локомотив"
    2
    просмотра
    Хотите оставаться в отличной форме, но без лишних нагрузок на суставы? Этот вариант кардио-тренировки для вас!
  • Жим из-за головы на трицепс🔥
    12+
    Жим из-за головы на трицепс🔥
    РФСО "Локомотив"
    6
    просмотров
    Помните, чтобы достичь максимальных результатов, необходимо обращать внимание на технику💪 #ЛокоЗож #локофитнес #зож #локомотивация #Локомотив #Жим
  • А как вы отвечаете на этот вопрос?😉 #ЛокоЗож #локофитнес #зож #локомотивация #Локомотив
    12+
    А как вы отвечаете на этот вопрос?😉 #ЛокоЗож #локофитнес #зож #локомотивация #Локомотив
    РФСО "Локомотив"
    5
    просмотров
  • Простые упражнения для снятия напряжения и улучшения самочувствия.
    12+
    Простые упражнения для снятия напряжения и улучшения самочувствия.
    РФСО "Локомотив"
    4
    просмотра
    Делитесь ощущениями в комментариях!
  • Признавайтесь, делали так ?!😜 #ЛокоЗож #локофитнес #зож #локомотивация #Локомотив #выпады
    12+
    Признавайтесь, делали так ?!😜 #ЛокоЗож #локофитнес #зож #локомотивация #Локомотив #выпады
    РФСО "Локомотив"
    9
    просмотров
  • Если твоя цель сбросить лишний жир, то выбор за тобой!
    12+
    Если твоя цель сбросить лишний жир, то выбор за тобой!
    РФСО "Локомотив"
    7
    просмотров
    #ЛокоЗож #локофитнес #зож #локомотивация #Локомотив
  • Комплекс упражнений, направленный на развитие подвижности лопаток, поможет улучшить осанку!
    12+
    Комплекс упражнений, направленный на развитие подвижности лопаток, поможет улучшить осанку!
    РФСО "Локомотив"
    9
    просмотров
    #ЛокоЗож #локофитнес #спина #зож #локомотивация #Локомотив #осанка
  • Хотите добиться максимальных результатов от тренировок?
    12+
    Хотите добиться максимальных результатов от тренировок?
    РФСО "Локомотив"
    1
    просмотр
    Тогда уделите внимание правильной технике выполнения упражнений! ✨ #онлайнтренировки #ЛокоЗОЖ #ПравильнаяТехника #Локомотив
  • А какое упражнение на грудные мышцы выбрали бы вы?
    12+
    А какое упражнение на грудные мышцы выбрали бы вы?
    РФСО "Локомотив"
    3
    просмотра
    #ЛокоЗОЖ #онлайн_тренировки #Локофитнес #Локомотив
  • Все действия выполнены профессионалами. Не повторяйте это в своём спортивном клубе!
    12+
    Все действия выполнены профессионалами. Не повторяйте это в своём спортивном клубе!
    РФСО "Локомотив"
    2
    просмотра
    #онлайн_тренировки #ЛокоЗОЖ #Локофитнес #Локомотив
  • Альтернатива обычным отжиманиям - отжимания от гантелей!
    12+
    Альтернатива обычным отжиманиям - отжимания от гантелей!
    РФСО "Локомотив"
    1
    просмотр
  • Запомните, инструкторы чувствуют количество повторений спиной, от них ничего не скрыть!
    12+
    Запомните, инструкторы чувствуют количество повторений спиной, от них ничего не скрыть!
    РФСО "Локомотив"
    1
    просмотр
    #онлайн_тренировки #ЛокоЗОЖ #Локофитнес #Локомотив
  • BOSU + Отжимания + ФитболЭто баланс, стабильность и контроль
    12+
    BOSU + Отжимания + ФитболЭто баланс, стабильность и контроль
    РФСО "Локомотив"
    1
    просмотр
  • Как вам такой вариант разнообразить свою программу тренировок ?
    12+
    Как вам такой вариант разнообразить свою программу тренировок ?
    РФСО "Локомотив"
    1
    просмотр
  • Головокружительная разминка♀Повторили бы?#онлайн_тренировки #ЛокоЗОЖ #Локофитнес #Локомотив
    12+
    Головокружительная разминка♀Повторили бы?#онлайн_тренировки #ЛокоЗОЖ #Локофитнес #Локомотив
    РФСО "Локомотив"
    1
    просмотр

Плейлисты

  • Здоровая спинаЗдоровая спина
    6
    Здоровая спина
    РФСО "Локомотив"
    Обновлён 19 часов назад
  • ФункционалФункционал
    12
    Функционал
    РФСО "Локомотив"
    Обновлён 20 часов назад
  • Фитнес разминкаФитнес разминка
    8
    Фитнес разминка
    РФСО "Локомотив"
    Обновлён 20 часов назад
  • Детский фитнесДетский фитнес
    1
    Детский фитнес
    РФСО "Локомотив"
    Обновлён День назад
  • ЗарядкаЗарядка
    14
    Зарядка
    РФСО "Локомотив"
    Обновлён 2 дня назад
  • Идеальная фигураИдеальная фигура
    3
    Идеальная фигура
    РФСО "Локомотив"
    Обновлён 2 дня назад
  • ИнтервалИнтервал
    5
    Интервал
    РФСО "Локомотив"
    Обновлён 3 дня назад
  • ТабатаТабата
    7
    Табата
    РФСО "Локомотив"
    Обновлён 3 дня назад
  • ЙогаЙога
    13
    Йога
    РФСО "Локомотив"
    Обновлён 3 дня назад
  • ГибкостьГибкость
    6
    Гибкость
    РФСО "Локомотив"
    Обновлён 4 дня назад
  • МобильностьМобильность
    10
    Мобильность
    РФСО "Локомотив"
    Обновлён 4 дня назад
  • Ноги, Ягодицы, ПрессНоги, Ягодицы, Пресс
    7
    Ноги, Ягодицы, Пресс
    РФСО "Локомотив"
    Обновлён 5 дней назад
  • ОФИСФИТОФИСФИТ
    7
    ОФИСФИТ
    РФСО "Локомотив"
    Обновлён 5 дней назад
  • РелаксРелакс
    8
    Релакс
    РФСО "Локомотив"
    Обновлён 5 дней назад
  • ОФПОФП
    7
    ОФП
    РФСО "Локомотив"
    Обновлён 6 дней назад
  • Оздоровительные практикиОздоровительные практики
    7
    Оздоровительные практики
    РФСО "Локомотив"
    Обновлён 6 дней назад
  • Стройное телоСтройное тело
    6
    Стройное тело
    РФСО "Локомотив"
    Обновлён 7 дней назад
  • Йога для спиныЙога для спины
    3
    Йога для спины
    РФСО "Локомотив"
    Обновлён 9 дней назад
  • ЙогаЙога
    1
    Йога
    РФСО "Локомотив"
    Обновлён 9 дней назад
  • Мастер - классыМастер - классы
    1
    Мастер - классы
    РФСО "Локомотив"
    Создан 2 месяца назад