Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • С Новым годом!
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Смотреть позже
  • История просмотра
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • С Новым годом!
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Включи Новый год
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2024, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • С Новым годом!
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Включи Новый год
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2024, RUTUBE

NAT
Иконка канала NAT

NAT

1 056 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
  • О канале

Видео

  • 20 МИН ВСЕ ТЕЛО - для сжигания жира/ интенсивная тренировка без инвентаря20 МИН ВСЕ ТЕЛО - для сжигания жира/ интенсивная тренировка без инвентаря
    12+20:10
    20 МИН ВСЕ ТЕЛО - для сжигания жира/ интенсивная тренировка без инвентаря
    NAT
    200
    просмотров
    2 дня назад
  • 10 МИН БЫСТРОЕ КАРДИО СТОЯ - дома, без инвентаря10 МИН БЫСТРОЕ КАРДИО СТОЯ - дома, без инвентаря
    12+10:20
    10 МИН БЫСТРОЕ КАРДИО СТОЯ - дома, без инвентаря
    NAT
    2,25 тыс.
    просмотров
    9 дней назад
  • 8 МИН РАЗМИНКА ДЛЯ НИЗА ТЕЛА | ДЛЯ ДНЯ НОГ/ ЯГОДИЦ8 МИН РАЗМИНКА ДЛЯ НИЗА ТЕЛА | ДЛЯ ДНЯ НОГ/ ЯГОДИЦ
    12+08:20
    8 МИН РАЗМИНКА ДЛЯ НИЗА ТЕЛА | ДЛЯ ДНЯ НОГ/ ЯГОДИЦ
    NAT
    1,25 тыс.
    просмотров
    15 дней назад
  • 10 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без прыжков, без инвентаря10 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без прыжков, без инвентаря
    12+10:42
    10 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без прыжков, без инвентаря
    NAT
    336
    просмотров
    17 дней назад
  • НОГИ, ЯГОДИЦЫ, ПРЕСС 10 МИН - тренировка на все тело от проблемных зонНОГИ, ЯГОДИЦЫ, ПРЕСС 10 МИН - тренировка на все тело от проблемных зон
    12+11:19
    НОГИ, ЯГОДИЦЫ, ПРЕСС 10 МИН - тренировка на все тело от проблемных зон
    NAT
    248
    просмотров
    17 дней назад
  • 10 МИН СТАТИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО изометрическая10 МИН СТАТИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО изометрическая
    12+10:48
    10 МИН СТАТИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО изометрическая
    NAT
    94
    просмотра
    17 дней назад
  • 15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний
    12+15:24
    15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний
    NAT
    137
    просмотров
    17 дней назад
  • 20 МИН ВСЕ ТЕЛО - интенсивная рутина, без инвентаря, без повтора упражнений20 МИН ВСЕ ТЕЛО - интенсивная рутина, без инвентаря, без повтора упражнений
    12+20:12
    20 МИН ВСЕ ТЕЛО - интенсивная рутина, без инвентаря, без повтора упражнений
    NAT
    111
    просмотров
    17 дней назад
  • 20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса
    12+20:14
    20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса
    NAT
    865
    просмотров
    17 дней назад
  • 15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - без инвентаря, без прыжков, без повтора упражнений15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - без инвентаря, без прыжков, без повтора упражнений
    12+15:39
    15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - без инвентаря, без прыжков, без повтора упражнений
    NAT
    164
    просмотра
    17 дней назад
  • 20 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ, Тренировка Без инвентаря20 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ, Тренировка Без инвентаря
    12+20:14
    20 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ, Тренировка Без инвентаря
    NAT
    119
    просмотров
    17 дней назад
  • 15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО НА ПОЛУ - без упражнений стоя15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО НА ПОЛУ - без упражнений стоя
    12+15:14
    15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО НА ПОЛУ - без упражнений стоя
    NAT
    139
    просмотров
    17 дней назад
  • 15 МИН ВСЕ ТЕЛО С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - тренировка без прыжков15 МИН ВСЕ ТЕЛО С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - тренировка без прыжков
    12+17:14
    15 МИН ВСЕ ТЕЛО С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - тренировка без прыжков
    NAT
    130
    просмотров
    17 дней назад
  • 30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря
    12+33:44
    30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря
    NAT
    74
    просмотра
    17 дней назад
  • 15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков
    12+15:14
    15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков
    NAT
    108
    просмотров
    17 дней назад
  • 20 МИН ВСЕ ТЕЛО интенсивная тренировка, с весом/ с гантелями20 МИН ВСЕ ТЕЛО интенсивная тренировка, с весом/ с гантелями
    12+23:14
    20 МИН ВСЕ ТЕЛО интенсивная тренировка, с весом/ с гантелями
    NAT
    32
    просмотра
    17 дней назад
  • 20 МИН ВСЕ ТЕЛО - ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ20 МИН ВСЕ ТЕЛО - ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
    12+21:17
    20 МИН ВСЕ ТЕЛО - ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
    NAT
    47
    просмотров
    17 дней назад
  • 30 МИН ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ, БЕЗ ПРЫЖКОВ - полная тренировка с разминкой и заминкой30 МИН ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ, БЕЗ ПРЫЖКОВ - полная тренировка с разминкой и заминкой
    12+30:44
    30 МИН ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ, БЕЗ ПРЫЖКОВ - полная тренировка с разминкой и заминкой
    NAT
    106
    просмотров
    17 дней назад
  • 20 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - тренировка дома, без прыжков20 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - тренировка дома, без прыжков
    12+21:14
    20 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - тренировка дома, без прыжков
    NAT
    389
    просмотров
    17 дней назад
  • 20 МИН ПРЕСС И ИНТЕНСИВНОЕ ВСЁ ТЕЛО - без инвентаря, средний уровень тренировка20 МИН ПРЕСС И ИНТЕНСИВНОЕ ВСЁ ТЕЛО - без инвентаря, средний уровень тренировка
    12+20:14
    20 МИН ПРЕСС И ИНТЕНСИВНОЕ ВСЁ ТЕЛО - без инвентаря, средний уровень тренировка
    NAT
    56
    просмотров
    17 дней назад

Плейлисты

  • Все тело/Фулбоди Лера ЛогуноваВсе тело/Фулбоди Лера Логунова
    35
    Все тело/Фулбоди Лера Логунова
    NAT
    22 дня назад
  • Разминка Лера ЛогуноваРазминка Лера Логунова
    9
    Разминка Лера Логунова
    NAT
    22 дня назад
  • Растяжка/Заминка Лера ЛогуноваРастяжка/Заминка Лера Логунова
    15
    Растяжка/Заминка Лера Логунова
    NAT
    22 дня назад
  • С гантелями/ Утяжелителями Лера ЛогуноваС гантелями/ Утяжелителями Лера Логунова
    31
    С гантелями/ Утяжелителями Лера Логунова
    NAT
    25 дней назад
  • Пресс/Кор Лера ЛогуноваПресс/Кор Лера Логунова
    33
    Пресс/Кор Лера Логунова
    NAT
    22 дня назад
  • Кардио/Виит Лера ЛогуноваКардио/Виит Лера Логунова
    25
    Кардио/Виит Лера Логунова
    NAT
    22 дня назад
  • Верх тела/Спина/Руки Лера ЛогуноваВерх тела/Спина/Руки Лера Логунова
    22
    Верх тела/Спина/Руки Лера Логунова
    NAT
    22 дня назад
  • Низ тела/Ягодицы/Ноги Лера ЛогуноваНиз тела/Ягодицы/Ноги Лера Логунова
    41
    Низ тела/Ягодицы/Ноги Лера Логунова
    NAT
    22 дня назад
  • упражнения \ тренировки для НОГупражнения \ тренировки для НОГ
    20
    упражнения \ тренировки для НОГ
    NAT
    3 месяца назад
  • «Успеть похудеть» Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.«Успеть похудеть» Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
    12
    «Успеть похудеть» Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
    NAT
    3 месяца назад
  • «Ножки с обложки» Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.«Ножки с обложки» Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
    12
    «Ножки с обложки» Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
    NAT
    3 месяца назад
  • «Худей Быстрей» БЫСТРО ПОХУДЕТЬ за 3 НЕДЕЛИ! Фитнес Дома.«Худей Быстрей» БЫСТРО ПОХУДЕТЬ за 3 НЕДЕЛИ! Фитнес Дома.
    9
    «Худей Быстрей» БЫСТРО ПОХУДЕТЬ за 3 НЕДЕЛИ! Фитнес Дома.
    NAT
    3 месяца назад
  • «Сжечь Жир Быстро» за 21 День«Сжечь Жир Быстро» за 21 День
    9
    «Сжечь Жир Быстро» за 21 День
    NAT
    3 месяца назад
  • «Убей Жир» Марафон похудения«Убей Жир» Марафон похудения
    7
    «Убей Жир» Марафон похудения
    NAT
    3 месяца назад
  • «ТАБАТА 30 минут» МАРАФОН TGYM 1.0«ТАБАТА 30 минут» МАРАФОН TGYM 1.0
    14
    «ТАБАТА 30 минут» МАРАФОН TGYM 1.0
    NAT
    3 месяца назад
  • «Стань Сильнее» МАРАФОН TGYM 2.0«Стань Сильнее» МАРАФОН TGYM 2.0
    16
    «Стань Сильнее» МАРАФОН TGYM 2.0
    NAT
    3 месяца назад
  • «Танцуй и Худей» МАРАФОН TGYM 3.0«Танцуй и Худей» МАРАФОН TGYM 3.0
    10
    «Танцуй и Худей» МАРАФОН TGYM 3.0
    NAT
    3 месяца назад
  • «Лучшая версия себя» МАРАФОН TGYM 4.0«Лучшая версия себя» МАРАФОН TGYM 4.0
    10
    «Лучшая версия себя» МАРАФОН TGYM 4.0
    NAT
    3 месяца назад
  • «Здоровая Беременность»«Здоровая Беременность»
    15
    «Здоровая Беременность»
    NAT
    3 месяца назад
  • РАЗМИНКИ и ЗАМИНКИРАЗМИНКИ и ЗАМИНКИ
    3
    РАЗМИНКИ и ЗАМИНКИ
    NAT
    3 месяца назад