Shorts
Короткая подача 🏓 Если хотите понять, что на Вас подают коротко или сами хотите подать короткую подачу - то мяч должен ударяться во второй половине стола ближе к сетке.
Если мяч ударяется в первой половине стола и ближе к краю, то подача будет длинная 🏓
Друзья, всем отличного дня! Решил разыграть среди своих подписчиков тренировку - Вы платите только за зал. Для тех кто не находится в Самаре и хочет поучаствовать это будет онлайн разбор на выбор либо консультация по технике, тренировкам(набору тренировочных заданий и выполнению их) разбор подач, стратегическая сессия или разбор Вашего матча с поиском сильных/слабых сторон 🏓 - одно на выбор. Есть те, кому это может быть интересно? 🤔
Когда ведёшь тренерскую деятельность, очень сложно поддерживать свою спортивную форму. Но по воле случая появилась возможность подхватить подготовку к отбору на Чемпионат России одного из лидеров Самарской области - Иванова Романа. Поучаствовать в его подготовке к турниру и потренироваться самому, пока он отдыхает между упражнениями🏓
Тренировка без мяча #5 Комбинированное перемещение - игра с двух точек 🏓 Кроссовки @sanweisportofficial Майка @ttsporttabletennisshop Основание TTS Palace Bridge Накладки SANWEI gear hyper/target national Оператор @yashin_photo
Тренировка без мяча #4 Широкое перемещение - игра справа 🏓 Кроссовки @sanweisportofficial Майка @ttsporttabletennisshop Основание TTS Palace Bridge Накладки SANWEI gear hyper/target national Оператор @yashin_photo
Тренировка без мяча #3 Игра слева 🏓 Кроссовки @sanweisportofficial Майка @ttsporttabletennisshop Основание TTS Palace Bridge Накладки SANWEI gear hyper/target national Оператор @yashin_photo
Тренировка без мяча #2 Двуножный шаг с разворотом корпуса 🏓 Кроссовки @sanweisportofficial Майка @ttsporttabletennisshop Основание TTS Palace Bridge Накладки SANWEI gear hyper/target national Оператор @yashin_photo
Тренировка без мяча #1 Работа по двум точкам справа 🏓 Кроссовки @sanweisportofficial Майка @ttsporttabletennisshop Основание TTS Palace Bridge Накладки SANWEI gear hyper/target national
