12+16:293.11.24 Гибридный тренинг. Борьба: с железом на руках на ковреАхмиров Ильдар2просмотра2 месяца назад
12+03:41Жим лёжа обратным хватом проходка и лёгкий фронтальный присед.Ахмиров Ильдар4просмотра3 месяца назад
12+04:32Бушидо путь война Тайский бокс против Борьбы. Дружеский спаринг.Ахмиров Ильдар25просмотров3 месяца назад
12+01:4429 11 23 Deadlift sumo new PR. | Становая тяга в стиле сумо новый личный рекорд.Ахмиров Ильдар13просмотров3 месяца назад
12+01:44Body Solid AIR TRAINING Тренировка спины 27 декабря 2014 012Ахмиров Ильдар1просмотр3 месяца назад
12+05:241 июня 2014 Челябинск Кроссфит открытый турнир Кубок ЧГМК Атлеты 3 победителей турнираАхмиров Ильдар2просмотра3 месяца назад
12+07:06Плечи, спина, грудь 27 12 2023 Швунг 100 кг, Тяга из ямы 200 кг, Жим 100 кг, ПодтягиванияАхмиров Ильдар3 месяца назад
12+03:24Рамазан 27 день. Проходка в становой тяге. Новый рекорд в весе.Ахмиров Ильдар3просмотра3 месяца назад
12+заброс на ладонь и жим гири 24,32 кг #gym #fitness #kettlebell #гири #workout #рекоменации #air174Ахмиров Ильдар3просмотра
12+Взятие в сед и толчок штанги 75 кг #beats #producer #air174 #спорт #fitness #bass #motivationАхмиров Ильдар2просмотра
12+squat 180 kg #fitness #gym #motivation #sports #air174 приседания со штангой на плечах 180 кгАхмиров Ильдар
12+Жим лёжа 90 кг на 14 раз #air174 #спорт #fitness #sports #gym #motivation #workout #power #жимлёжаАхмиров Ильдар
12+жим лёжа на наклонной скамье 80 и 70 кг #music #rock #80smusic #air174 #fitness #gym #cover #songАхмиров Ильдар
12+#air174 #спорт #армрестлинг #sports #armrestling #рекомендации #motivation #gymworkout #мощьАхмиров Ильдар
12+Жим ногами 300 кг на 20 раз #air174 #fitness #gym #workout #kettlebell #гири #crossfit #жимногамиАхмиров Ильдар
12+Швунг тяжёлых гирь 64 кг на 2 раза новый личный рекорд 40+24 #air174 #airtraining #добрыйбогатырьАхмиров Ильдар1просмотр
12+180 кг в слингшоте;) жим 20 кг #anime #art #slowed #song #music #air174 #fitness #gym #workoutАхмиров Ильдар
12+#armwrestling на левую #music #song #love #air174 #fitness #gym ##workout @amaoldАхмиров Ильдар3просмотра
12+Жим лёжа 170 кг на 2 раза слинг #air174 #fitness #gym #workout #benchpress #рекомендацииАхмиров Ильдар1просмотр
12+Улетает юность моя, #air174 #armwrestling #fitness #motivation #спорт #sports @amaoldАхмиров Ильдар1просмотр