Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Смотреть позже
  • История просмотра
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

sindirina1
Иконка канала sindirina1

sindirina1

1 287 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
  • О канале

Видео

  • СИЛОВАЯ тренировка ГРУДЬ ПЛЕЧИ ТРИЦЕПС 💪🏼 Бесплатный марафон Привет Атлет 8СИЛОВАЯ тренировка ГРУДЬ ПЛЕЧИ ТРИЦЕПС 💪🏼 Бесплатный марафон Привет Атлет 8
    12+46:08
    СИЛОВАЯ тренировка ГРУДЬ ПЛЕЧИ ТРИЦЕПС 💪🏼 Бесплатный марафон Привет Атлет 8
    sindirina1
    109
    просмотров
    3 дня назад
  • ТРЕНИРОВКА НА НИЖНЮЮ ЧАСТЬ ТЕЛА / НИЗ ТЕЛА 💪🏼 Бесплатный марафон Привет, Атлет #7 | sindirina1ТРЕНИРОВКА НА НИЖНЮЮ ЧАСТЬ ТЕЛА / НИЗ ТЕЛА 💪🏼 Бесплатный марафон Привет, Атлет #7 | sindirina1
    12+46:30
    ТРЕНИРОВКА НА НИЖНЮЮ ЧАСТЬ ТЕЛА / НИЗ ТЕЛА 💪🏼 Бесплатный марафон Привет, Атлет #7 | sindirina1
    sindirina1
    2,26 тыс.
    просмотров
    11 дней назад
  • СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА на верх тела 💪🏼 Бесплатный марафон ''Привет, Атлет!"СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА на верх тела 💪🏼 Бесплатный марафон ''Привет, Атлет!"
    12+43:03
    СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА на верх тела 💪🏼 Бесплатный марафон ''Привет, Атлет!"
    sindirina1
    486
    просмотров
    Месяц назад
  • HIIT ТРЕНИРОВКА ВСЕ ТЕЛО Бесплатный марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ#5｜sindirina1HIIT ТРЕНИРОВКА ВСЕ ТЕЛО Бесплатный марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ#5｜sindirina1
    12+39:27
    HIIT ТРЕНИРОВКА ВСЕ ТЕЛО Бесплатный марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ#5｜sindirina1
    sindirina1
    433
    просмотра
    Месяц назад
  • ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО Бесплатный марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ! | sindirina1ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО Бесплатный марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ! | sindirina1
    12+41:41
    ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО Бесплатный марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ! | sindirina1
    sindirina1
    512
    просмотров
    2 месяца назад
  • Бесплатный марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ! 3 Тренировка на ягодицы и прессБесплатный марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ! 3 Тренировка на ягодицы и пресс
    12+55:06
    Бесплатный марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ! 3 Тренировка на ягодицы и пресс
    sindirina1
    477
    просмотров
    2 месяца назад
  • Бесплатный марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ! 2 тренировка ВЕРХ ТЕЛА｜sindirina1Бесплатный марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ! 2 тренировка ВЕРХ ТЕЛА｜sindirina1
    12+49:12
    Бесплатный марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ! 2 тренировка ВЕРХ ТЕЛА｜sindirina1
    sindirina1
    1,85 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад
  • 6 тренировка Ешь Тренируйся Живи6 тренировка Ешь Тренируйся Живи
    12+56:43
    6 тренировка Ешь Тренируйся Живи
    sindirina1
    520
    просмотров
    2 месяца назад
  • Бесплатный марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ! 1 тренировка Ноги и ягодицы ｜sindirina1Бесплатный марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ! 1 тренировка Ноги и ягодицы ｜sindirina1
    12+49:25
    Бесплатный марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ! 1 тренировка Ноги и ягодицы ｜sindirina1
    sindirina1
    672
    просмотра
    2 месяца назад
  • Тренировка на верх тела с гантелями без повторений дома | sindirina1Тренировка на верх тела с гантелями без повторений дома | sindirina1
    12+43:08
    Тренировка на верх тела с гантелями без повторений дома | sindirina1
    sindirina1
    1,04 тыс.
    просмотров
    5 месяцев назад
  • Тренировка на ягодицы дома ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ без повторений | sindirina1Тренировка на ягодицы дома ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ без повторений | sindirina1
    12+43:04
    Тренировка на ягодицы дома ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ без повторений | sindirina1
    sindirina1
    1,78 тыс.
    просмотров
    5 месяцев назад
  • СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА 1 ЧАС на все группы мышц БЕЗ прыжков | sindirina1СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА 1 ЧАС на все группы мышц БЕЗ прыжков | sindirina1
    12+01:14:03
    СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА 1 ЧАС на все группы мышц БЕЗ прыжков | sindirina1
    sindirina1
    2,1 тыс.
    просмотров
    6 месяцев назад
  • ТАБАТА 2в1 КАРДИО & СИЛОВАЯ тренировка 30 минут | sindirina1ТАБАТА 2в1 КАРДИО & СИЛОВАЯ тренировка 30 минут | sindirina1
    12+45:33
    ТАБАТА 2в1 КАРДИО & СИЛОВАЯ тренировка 30 минут | sindirina1
    sindirina1
    707
    просмотров
    6 месяцев назад
  • КАК ВЫБРАТЬ ТРЕНЕРА? Когда лучше тренироваться? АНДРЕЙ АНТОНЕНОК | sindirina1КАК ВЫБРАТЬ ТРЕНЕРА? Когда лучше тренироваться? АНДРЕЙ АНТОНЕНОК | sindirina1
    12+53:51
    КАК ВЫБРАТЬ ТРЕНЕРА? Когда лучше тренироваться? АНДРЕЙ АНТОНЕНОК | sindirina1
    sindirina1
    80
    просмотров
    8 месяцев назад
  • Силовая тренировка без прыжков и повторений | sindirina1Силовая тренировка без прыжков и повторений | sindirina1
    12+42:58
    Силовая тренировка без прыжков и повторений | sindirina1
    sindirina1
    591
    просмотр
    8 месяцев назад
  • Силовая тренировка с гантелями дома с разминкой и растяжкой | sindirina1Силовая тренировка с гантелями дома с разминкой и растяжкой | sindirina1
    12+38:45
    Силовая тренировка с гантелями дома с разминкой и растяжкой | sindirina1
    sindirina1
    4,32 тыс.
    просмотров
    9 месяцев назад
  • Силовая тренировка с гантелями дома | sindirina1Силовая тренировка с гантелями дома | sindirina1
    12+46:33
    Силовая тренировка с гантелями дома | sindirina1
    sindirina1
    782
    просмотра
    9 месяцев назад
  • EMOM | ЭМОМ Тренировка с гантелями дома | sindirina1EMOM | ЭМОМ Тренировка с гантелями дома | sindirina1
    12+40:54
    EMOM | ЭМОМ Тренировка с гантелями дома | sindirina1
    sindirina1
    2,72 тыс.
    просмотров
    9 месяцев назад
  • СИЛОВАЯ Круговая тренировка на все тело | sindirina1СИЛОВАЯ Круговая тренировка на все тело | sindirina1
    12+41:21
    СИЛОВАЯ Круговая тренировка на все тело | sindirina1
    sindirina1
    433
    просмотра
    10 месяцев назад
  • Cиловая тренировка на все тело с гантелями | sindirina1Cиловая тренировка на все тело с гантелями | sindirina1
    18+
    Cиловая тренировка на все тело с гантелями | sindirina1
    sindirina1
    431
    просмотр
    10 месяцев назад

Shorts

  • #новости #new #тренажереыйзал
    12+
    #новости #new #тренажереыйзал
    sindirina1
    173
    просмотра
  • Шуточки про присед 😅#юмор #ufc #приседания
    12+
    Шуточки про присед 😅#юмор #ufc #приседания
    sindirina1
    103
    просмотра
  • Мы расстались 💔#клипы #shorts #reels
    12+
    Мы расстались 💔#клипы #shorts #reels
    sindirina1
    91
    просмотр
  • #рилс #удержание #клиенты #тело #фигура
    12+
    #рилс #удержание #клиенты #тело #фигура
    sindirina1
    89
    просмотров
  • Оставила подопечную на кардио и вот 🤷🏻♀️ #тренировки #силовая #тренажерныйзал #клиенты
    12+
    Оставила подопечную на кардио и вот 🤷🏻♀️ #тренировки #силовая #тренажерныйзал #клиенты
    sindirina1
    55
    просмотров
  • Все понял 👌🏼😅 #тренер #тренировка #тренажеры #приколы
    12+
    Все понял 👌🏼😅 #тренер #тренировка #тренажеры #приколы
    sindirina1
    54
    просмотра
  • Будни нашего двора 🤪#фитнестренер #спорт #тренировки #фитнесиздоровье #тренажёрныйзал
    12+
    Будни нашего двора 🤪#фитнестренер #спорт #тренировки #фитнесиздоровье #тренажёрныйзал
    sindirina1
    64
    просмотра
  • Твои действия = результат 💞 #результат #действия #питаниедляпохудения #питаниенадень
    12+
    Твои действия = результат 💞 #результат #действия #питаниедляпохудения #питаниенадень
    sindirina1
    78
    просмотров
  • Главный суетолог в моей жизни #счастьеесть #подруги #жизнь #суета #суетолог
    12+
    Главный суетолог в моей жизни #счастьеесть #подруги #жизнь #суета #суетолог
    sindirina1
    78
    просмотров
  • #просеко #prosseco #тренировки #тренер #домашниетренировки #тренировкидома
    12+
    #просеко #prosseco #тренировки #тренер #домашниетренировки #тренировкидома
    sindirina1
    104
    просмотра
    #тренер #тренировка #спорт #prosecco #gym #lifestyle #gymgirls #workout #love #tehran #married #gymlover #training
  • #интервью #клиенты #зал #shorts
    18+
    #интервью #клиенты #зал #shorts
    sindirina1
    47
    просмотров
  • #качаемпопу #какнакачатьпопу #ягодицы
    12+
    #качаемпопу #какнакачатьпопу #ягодицы
    sindirina1
    41
    просмотр
    Как накачать ягодицы
  • #ем #приколы #юмор #тренировки
    12+
    #ем #приколы #юмор #тренировки
    sindirina1
    37
    просмотров
  • #жиза #приколы #100
    12+
    #жиза #приколы #100
    sindirina1
    26
    просмотров
  • Влюблённая в спорт 💞 #рек #приколы #зал
    12+
    Влюблённая в спорт 💞 #рек #приколы #зал
    sindirina1
    29
    просмотров
    Спорт
  • Поздравила клиентку с Днем Рождения 🥳 #клиенты #персональныйтренер
    12+
    Поздравила клиентку с Днем Рождения 🥳 #клиенты #персональныйтренер
    sindirina1
    40
    просмотров
  • Актуальная форма! #интервальноеголодание #day11
    12+
    Актуальная форма! #интервальноеголодание #day11
    sindirina1
    58
    просмотров
  • Жержите спину ровно при любых обстоятельствах ❣️#осанка
    12+
    Жержите спину ровно при любых обстоятельствах ❣️#осанка
    sindirina1
    34
    просмотра
  • Два дебила это сила 😅 #shorts #челлендж #юмор #приколы
    12+
    Два дебила это сила 😅 #shorts #челлендж #юмор #приколы
    sindirina1
    38
    просмотров
  • #жиза #тренер #клиенты
    12+
    #жиза #тренер #клиенты
    sindirina1
    24
    просмотра

Плейлисты

  • Марафон Ешь Тренируйся ЖивиМарафон Ешь Тренируйся Живи
    1
    Марафон Ешь Тренируйся Живи
    sindirina1
    Обновлён 2 месяца назад