Как накачать ягодицы в зале! Странные тренажеры и как ими пользоваться!?

ИЗ 100% случаев видела только процентов 7, когда на нем делали правильно, но как всем, кто хоть раз пытался помочь объяснить технику кому-то в зале , мы знаем что нас в большинстве случаев просто отправят куда по дальше. Надеюсь это видео увидят люди которым это было интересно и нужно . #тренировки #качаемпопу #спорт #похудение #диета #тренировканог #качаемягодицы #спорт Ты уже подписался(лась)? Мои социальные сети : https://youtube.com/@ValiksStar?si=4-dMhXBE9sFok6an https://vk.com/valiks__star