Каждая Женщина Должна Это Делать 10 Минут в День!

❤️ Скидка по промокоду "НОВАЯ" на книгу рецептов: https://veryomina.com/cookbook Более 110 вкусных рецептов! Интересные сочетания из доступных продуктов для питания всей семьи в удобном личном кабинете. 🌸 Мой Телеграм: https://t.me/veryomina 🌸 Мой ВК: https://vk.com/ver_gym 🌸 Мой Дзен: https://zen.yandex.ru/veryomina 🌸 Канал на Rutube: https://rutube.ru/channel/23861881/ ❤️ Мои курсы и рецепты: https://veryomina.com/programs По вопросам рекламы: [email protected] Эта простая 10-минутная растяжка поможет вам исправить осанку, избавиться от болей в спине, шее и голове, а также настроиться на крепкий и здоровый сон. Выполняйте упражнения каждый день, чтобы чувствовать легкость, расслабление и улучшать качество жизни. Подходит для любого уровня подготовки! Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #верьёмина #тренировка #фитнес #спорт Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/ Отказ от ответственности: Если вы только начинаете заниматься спортом или планируете начать новую фитнес-программу, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это видео содержит информацию о здоровье, фитнесе и питании и предназначено только для образовательных целей. Пожалуйста, обратите внимание, что эта информация не заменяет профессиональной медицинской консультации или лечения. Прежде чем приступать к любой программе упражнений или фитнеса, вы должны обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Поступая таким образом, вы принимаете на себя все риски, связанные с участием в программе.