Полный комплекс упражнений для суставов НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Каждый день на приёмах доктора наших центров видят последствия обездвиженного образа жизни своих пациентов — это проблемы с суставами различного характера. В этом видео Дарья Кузнецова, врач спортивной медицины и ЛФК Центра доктора Очеретиной поделится простым, но эффективным комплексом упражнений для проработки всех суставов. Эти упражнения помогут улучшить подвижность, питание и кровоснабжение суставов, а также общее качество жизни. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. __________________________________ #остеохондроз #зож #сезонконтентаRUTUBE __________________________________ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной» https://ocheretina.ru Бесплатная консультация по МРТ https://ocheretina.ru/consultation/ Написать лично Ирине Геннадьевне: Одноклассники https://ok.ru/ocheretina ВКонтакте https://vk.com/irina_ocheretina Телеграмм https://t.me/budem_zdorovimi ___________________________________ 📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно) Наши клиники: ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1 ✅ г. Москва, Островитянова, д. 6 ☎ общий тел: +7 (495) 646-11-71 ✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1 ☎ тел.: +7 (812) 220-10-11 ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18 ✅ г. Казань, ул. Чистопольская 20А ☎ тел: +7 (843) 500-60-07 ✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корп. 1 ✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, д. 24 ☎ общий тел: +7 (3452) 56-85-08 ✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1 ☎ тел.: +7 (3522) 555-888