Правда ли, что гаджеты разрушают мозг? Человечество глупеет?

Телеграм-канал Brain Media о головном мозге: https://t.me/uom_brainmedia Стань нейрокоучем в УОМ. Условия поступления и программа обучения по ссылке https://clck.ru/3FNfzG Дарим скидку 10% на препарат AlkyBrain от Preventera по промокоду «ЗДОРОВЬЕСУМОМ». Купить по ссылке https://clck.ru/3FAS6A _ В гостях рубрики «Превентивный диалог» Александр Яковлевич Каплан. Психофизиолог, профессор биофака МГУ имени М. В. Ломоносова, заведующий лабораторией нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов. В этом выпуске мы поговорили о влиянии современных гаджетов и технологий на мозг: правда ли, что из-за телефонов слабеют наши когнитивные функции и ослабевает память? Что происходит с мозгом, когда человек пользуется гаджетами? Почему ослабевают наши навыки воображения? Как вырабатываются новые навыки и формируются привычки? Об этих и многих других интересных темах смотрите в этом выпуске. Ведущая интервью — Ирина Мальцева. Биолог, генетик, психофизиолог и клинический психолог. Член Института функциональной медицины США (IFM). Преподаватель и научный руководитель программ Университета образовательной медицины. Подпишитесь на канал. Поставьте лайк этому видео и оставьте комментарий. _ Содержание выпуска: 00:00 — Интро 00:30 — О госте и теме выпуска. Вступление 01:30 — Гаджеты действительно опасны для мозга? 04:25 — Человечество тупеет? 06:10 — Нейрональные сети распадаются из-за гаджетов? 08:13 — Рекламная интеграция 09:57 — Сколько дней формируется новая привычка? 12:02 — Электромагнитные волны от гаджетов опасны? 14:49 — Рекламная интеграция 16:23 — Как синий свет от экрана влияет на наш мозг? 18:48 — Могут ли гаджеты спровоцировать синдром хронической усталости? 23:36 — Как обезопасить себя от негативного воздействия контента? 27:28 — Гаджеты истощают дофамин? 32:40 — Гаджеты и FOMO: страх упущенной возможности 35:13 — Что доставляет радость Александру Каплану? 39:50 — Как сформировать цель? 41:36 — Почему детский мозг учится быстрее? 46:23 — Как тренировать свой мозг? #могз #гаджеты #память #технологии #здоровьемозга #здоровьесумом #здоровье