Гипертонус мышц ТАЗОВОГО ДНА при синдроме ХРОНИЧЕСКОЙ ТАЗОВОЙ БОЛИ. Анатомическая визуализация

✅ Профессиональный онлайн-курс подготовки специалистов “Йогатерапия для женского здоровья”: https://yogadudina.ru/y/ae83a4d ✅ Бесплатные пробные уроки Тичерз-курса "Йогатерапия для женского здоровья": https://yogadudina.ru/y/cbe213b Гипертонус мышц ТАЗОВОГО ДНА при синдроме ХРОНИЧЕСКОЙ ТАЗОВОЙ БОЛИ. Анатомическая визуализация Сегодня делюсь с вами фрагментом с подробнейшей визуализацией из урока курса для преподавателей 👩🎓 "Йогатерапия для женского здоровья". Несколько научных исследований 2024 и 2023 года объясняют, что хроническая тазовая боль возникает из-за дисфункции или напряжения мышц и фасций тазового дна. Выражаясь более простым языком, учёные обвиняют во всём гипертонус мышц тазового дна. Как правило, не всё тазовое дно у нас оказывается спазмированным, а только некоторые волокна. Но, для простого восприятия, говорят именно "гипертонус мышц тазового дна". Можем ли мы что-то сделать в этой ситуации? Давайте сейчас разберемся, как мы с помощью упражнений и вообще движений, можем на это повлиять (и можем ли вообще)? Рассмотрим подробно анатомию тазового дна и те мышцы, работая с которыми мы оказываем воздействие на само тазовое дно. Более подробно все техники и упражнения мы разбираем на курсе "Йогатерапия для женского здоровья". Спешите присоединиться к обучению! Тайминг видео для вашего удобства: 00:00 - Гипертонус мышц тазового дна - причина хронических тазовых болей 00:42 - Как упражнения влияют на тазовые боли 02:43 - Какие движения воздействуют на тазовое дно 05:48 - Приглашение на курс "Йогатерапия для женского здоровья" Добавляйтесь в друзья: Инстаграм* - https://www.instagram.com/yogadudina/ Телеграмм - https://t.me/dudinayoga ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina Дзен - https://zen.yandex.ru/yogadudina Тик Ток - https://www.tiktok.com/@yogadudina Пульс Mail.ru - https://pulse.mail.ru/source/2549643478470771848/ Rutube - https://rutube.ru/channel/23522183/ Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) https://www.youtube.com/user/yogadudina #тазоваяболь #хроническаятазоваяболь #женскоездоровье #йогадудина #тазовоедно #мышцытазовогодна #йога_для_здоровья *Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации.