-12кг за месяц | 5 неделя реалити-шоу «OXYительный мужик»

-12кг за месяц | 5 неделя реалити-шоу «OXYительный мужик» Месяц упорной работы позади! Наши участники реалити-шоу «ОХУительный мужик» в этом выпуске: ✔️ сделали контрольное взвешивание (спойлер: -12 кг 😱 каждый); ✔️ проработали вопросы мотивации; ✔️ поделились своим стилем жизни во время проекта - как они вписали здоровый образ жизни в свою повседневную рутину ____________________________________________ Yaki Nutrition Plan Доставка еды и обедов 🟣Инстаграм yaki_nutrition_plan: https://www.instagram.com/yaki_nutrition_plan?igsh=MTg2bnc2MHQyMnhsaQ== ____________________________________________ 00:00 Тизер 00:25 Погнали 03:07 Прогноз участников по похудению на месяц? 03:57 Новая тренировка 04:16 Рекомендации по похудению от Пахлавона 06:25 Антон Планы на 2025 год 06:51 Алексей Планы на 2025 год 08:32 Роман планы на 2025 10:43 Про питание Антон 12:09 Изменения Антона в 2025 году 14:11 Месяц проекта позади 15:12 Продолжение тренировки 17:00 Самый тяжелый момент Антона 20:51 Про поддержку близких Романа 23:02 Поддержка участников, благодарность команде! 24:46 Сессия с психологом Алексея 32:37 Специальная техника от психолога 37:49 Сессия с психологом Антона 52:30 Итоги сессии, финал ____________________________________________ 🔷 Спортивное питание Oxy team: https://oxyteam.net/ ____________________________________________ 🔹Вахобов Пахлавон - атлет нашей команды, который является двукратным чемпионом России, чемпионом Мира и IFBB PRO. 🟣Инстаграм: https://www.instagram.com/vahobovpahlavon?igsh=bWUxZTg4MzM0cWx3 ____________________________________________ Наши социальные сети: 🔶 RUTUBE : https://rutube.ru/channel/38018650/videos/ 🔷 VK : https://vk.com/oxy___team ____________________________________________ #фитнес #бодибилдинг #спорт #фитнес #спортсмены #спортсила #эксклюзив #Oxy #шоу #Oxyteam #oxyshop #шоу #реалитишоу #билдинг #пахлавон #OXYительныймужик