Не сорняк, а природное средство от бессонницы, стрессов и для сохранения молодости!

● Портулак огородный – съедобное растение, в котором море полезных элементов, например, цинк, железо, магний. ● От бессонницы. Портулак можно заваривать как чай. А можно сушеным портулаком набить подушечку и класть ее во время сна рядом со своей подушкой. Вдыхая ароматы портулака, организм мягко, плавно переходит ко сну. ● Магний. Незаменим для снятия судорог, стрессов. За счет него портулак, собственно, и оказывает успокаивающий, снотворный эффект. ● Железо. В портулаке оно идет в связке с белком, а значит, хорошо усваивается. Регулярное применение свежего портулака в виде смузи или в различных блюдах, в маринованном, жареном, тушеном виде, поддерживает гемоглобин на нормальном уровне. ● Цинк. Это антиоксидант, микроэлемент молодости, позволяет долго не стариться. Недостаток цинка у женщин проявляется обильной сединой, у мужчин – нарушением эректильной функции. ● Чтобы избежать этих проблем, достаточно портулак сделать своим постоянным спутником. А купить семена овощей можно в магазинах Procvetok! Будьте здоровы! /Ольга Спиридонова, фитотерапевт, опытная травница/ ! Есть противопоказания, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом. #процветок #портулак #овощи #польза #лечебныерастения #фитотерапия #здоровье #семена #садовыймагазин #procvetok