Боль в плечах. 12 упражнений для избавления от болевого симптома

►Подписывайтесь на мой канал➨ https://rutube.ru/channel/54731242/ ►Записаться на прием➨ https://taplink.cc/osteopat.smirnov Боль в плечах. 12 упражнений для избавления от болевого симптома В этом видео я покажу вам 12 эффективных упражнений от болей в плечах. Эта гимнастика показана для уменьшения болевого симптома в плечевых суставах и улучшения подвижности. Упражнения следует выполнять либо каждый день, либо раз в 2 дня. ►Подписывайтесь на мой канал➨ https://rutube.ru/channel/54731242/ ►Записаться на прием➨ https://taplink.cc/osteopat.smirnov Тайм теги 0:00:00 гимнастика при болях в плечах 0:00:29 1 упражнение 0:00:51 2 упражнение 0:01:11 3 упражнение 0:01:42 4 упражнение 0:02:20 5 упражнение 0:02:56 6 упражнение 0:03:18 7 упражнение 0:03:54 группа упражнений с мячом 0:04:03 1 упражнение с мячом 0:04:28 2 упражнение с мячом 0:04:44 упражнение с большим мячом 0:05:12 если болевые ощущения 0:05:27 группа упражнений с палкой 0:05:42 техника с палкой 0:05:54 1 упражнение с палкой 0:06:19 2 упражнение с палкой 0:06:40 3 упражнение с палкой #упражнениядляплечей #гимнастикаплечей #остеопат #врачЛФК #ДанилаСмирнов