Жертва абьюза, страдающая от суицидальных мыслей. Что поможет?
#депрессия #суицид #абьюз #психолог Одна читательница задает мне вопросы о том, что такое групповая психотерапия, и как это может ей помочь. У нее суицидальные мысли, она жертва абьюза. Пишу с ее разрешения: ✒ Если я вывалю все свои проблемы и без того морально изломанным людям в группе, кому я сделаю лучше? Им? Себе? ✒Как это сведёт на нет мою агорафобию и дикую панику при выходе на улицу? ✒Как это сведёт на нет мою хроническую бессонницу? ✒Я уверена, что меня поймут, но меня, скорее всего, пожалеют и скажут, что мы тоже пережили подобное или какое-то своё личное потрясение, это страшно, но надо жить дальше. ✒Мои цели и тысячи планов не помогают мне подавить суицидальные мысли. Как же мне помогут жить дальше такие такие же травмированные люди, как я? Ответы в этом видео! Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайк, если откликнулось! Почитать мои статьи можно на сайте: https://spb-psyholog.ru/ Контакты для записи на индивидуальную консультацию по ссылке: https://spb-psyholog.ru/kontakty/