Триада здоровья Бубновского – простые шаги к здоровью и долголетию.

В этом видео Владимир Андреев рассказывает о триаде здоровья доктора Бубновского. В ролике подробно описываются три простых, но эффективных упражнения: отжимания, приседания и упражнения на пресс. Эти упражнения задействуют мощные группы мышц и помогают улучшить кровообращение, работу сердца, лёгких и кишечника. Это видео будет полезно для всех, кто хочет улучшить своё здоровье и физическую форму, а также для тех, кто ищет простые и эффективные упражнения для поддержания общего тонуса организма. Приятного просмотра! #ТриадаЗдоровья #ТриадаБубновского #Tech4Blind #ВладимирАндреев Поддержите, пожалуйста, наш проект: https://donatepay.ru/don/ITForBlind