Тренировка для плоского животика | Идеальная талия и рельефный животик за 20 минут

Скоро, тренировка для подтянутых ягодиц без перекаченных ног эксклюзивно на Nuum - https://clck.ru/3EY47a Сегодня делаем тренировку с акцентом на глубокие и поверхностные мышцы живота, а также включаем мышцы тазового дна в работу. Выполняй регулярно этот комплекс упражнений, чтобы сделать живот плоским, а талию узкой, подключай питание и тогда ты удивишься полученному результату! А если хочешь работать вместе, присоединяйся на мой марафон «Плоский живот» 🤍 - https://maristretching.skillspace.ru/course/60754/about Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching Инстаграм https://www.instagram.com/mari_diagileva/ YouTube https://www.youtube.com/@mari_stretching Nuum https://nuum.ru/channel/maristretching VK https://vk.com/maristretching