Как защититься от психологического насилия и не сойти с ума?

Психологическое насилие - тонкий и едва заметный лед, пройти по которому без последствий для себя и своей психики не возможно. Абьюзеры, как мужчины так и женщины, так тонко и болезненно применяют различные манипулятивные техники в отношении жертвы, что можно тронуться умом. Газлайтинг, висхолдинг, шантаж, запугивания, критика, изоляция и эмоциональное отстранение и игнор, неглект - все это болезненные техники психологического насилия. О том, как защитить себя, рассказываю в этом сюжете. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Моя книга - ежедневник "Место под солнцем" для тех, кто хочет победить эмоциональную зависимость и вернуть себе свою жизнь и свободу доступна на Литрес по ссылке: https://www.litres.ru/71252419/ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Зарегистрироваться на любой из моих авторских курсов можно по ссылке: https://clck.ru/3DyXjt ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Авторский курс "ДЕТОКС - РЕСТАРТ". Пройти быструю перезагрузку после абьюза. Программа для очищения мозга от зависимости. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Авторский курс для женщин "ТЕПЕРЬ МОЯ ОЧЕРЕДЬ" ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Авторский курс "БЕЗ ОБИД" ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Авторский курс "ВОЗЬМИ ЖИЗНЬ В СВОИ РУКИ" ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ПРАКТИКУМ КАЛЕНДАРЬ ВЫХОДА ИЗ ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ПРАКТИКУМ "ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК" ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЕТОЧКА ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ДОСТУП К ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЮ "МАНИПУЛЯЦИИ" ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Мой канал в телеграмм "Психология с Татьяной" https://t.me/TatyanaDetoks ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Принять участие в развитии канала или поблагодарить автора можно через форму отправки донатов: https://donate.stream/tatyanadetoks ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Читать мои статьи в текстовом формате можно на Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/62c4c1fa7286b12c3f8a9575?share_to=link ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ По любым вопросам: [email protected] ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Мои альтернативные площадки: Татьяна Детокс на Youtube: https://www.youtube.com/@TatyanaDetoks Татьяна Детокс на VK https://vk.com/detoks.tatyana Татьяна Детокс на ЯндексДзен: https://dzen.ru/id/62c4c1fa7286b12c3f8a9575?share_to=link Татьяна Детокс на RuTube: https://rutube.ru/channel/27064920/ Татьяна Детокс на Nuum: https://nuum.ru/channel/tatyanadetoks Татьяна Детокс на Платформа: https://plvideo.ru/channel/-DUkGzfm7lJI Татьяна Детокс на Pikabu: https://pikabu.ru/@TatyanaDetoks Психология с Татьяной Детокс в телеграмм: https://t.me/TatyanaDetoks ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Ваша Татьяна Детокс #сезонконтентаRUTUBE