РАЗБОР ПОЛЁТОВ #2

🔥 Добро пожаловать на новую рубрику — "РАЗБОР ПОЛЁТОВ"! Здесь мы будем подробно разбирать тренировки, технику выполнения упражнений и ошибки, которые мешают вам достигать ваших целей. 🏋️♂️ В этом выпуске: На время 75кал гребля 20 выходов кольца 50кал ассаулт байк 50м ходьба на руках 50кал ассаулт байк 20 выходов на кольцах 75кал гребля ✅ Самая типичная ошибка в гребле есть у меня 🤷♂️ ✅ Как делать выходы чуть легче и экономичнее ⚡ Поддержите канал! ⚡ Я делюсь с вами своими знаниями и опытом, чтобы помочь вам тренироваться лучше и безопаснее. Если вам нравится контент и вы хотите поддержать развитие канала, отправляйте донаты: 💳 https://www.tbank.ru/cf/44MS5ZJ2GuU Спасибо за вашу поддержку, лайки и комментарии! Это помогает мне создавать больше полезных видео для вас. 💬 Напишите, что ещё хотели бы разобрать в будущих выпусках! 🎥 Подписывайтесь, ставьте лайк и жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски