Гиперлордоз - ДИАГНОЗ? Что делать? Подробный план от спортивного врача!

🟡 Лечить или не лечить? Вот в чем вопрос! О чем я? Я говорю про гиперлордоз! Ведутся споры о том, стоит ли с ним что-то делать. Доказательная медицина за то, чтобы не трогать его, если не болит. Но по опыту работы хочу сказать гиперлордоз - УЖЕ следствие биомеханических изменений. На него СТОИТ обратить внимание, если мы заметили, что формируется избыточный прогиб в пояснице. Все мы знаем, что ничего просто так не бывает. И гиперлордоз (даже если боли нет) тоже просто так не возникает. А возникает он потому что есть слабость мышц пресса, задней поверхеости бедра, средних ягодичных и тд. И все это не формируется за один день, все это следствие измененной биомеханики. Давайте разбираться! 🤝😉