Тазобедренные суставы и мышцы тазового дна | убери целлюлит и включи «спящие» мышцы

Всем привет 🫂 Пора готовиться к весеннему сезону 💪 Сегодня я предлагаю вам поработать над улучшением подвижности тазобедренных суставов, в следствие чего у вас: • уйдут отеки и лишние килограммы • уйдет целлюлит • станете лучше ощущать свои мышцы в силовых тренировках • расслабите поясничный отдел • включите «спящие» мышцы и связки Хорошей тренировки 🩷 Выполняй все плавно, медленно и в своей комфортной амплитуде 🙏 Подписывайся на мой телеграмм канал https://t.me/mary_rebrikova Будь со мной на связи, задавай интересующие вопросы, на которые я буду рада ответить 💌 🖇️ Записывайся на персональные тренировки, не выходя из дома Инстаграм http://www.instagram.com/maaryy__fit YouTube https://youtube.com/@mashaprofitness RUTUBE rutube.ru/channel/38151579 #марияребрикова #машапрофитнес #отеки #целлюлит #здоровоетело #здороваяспина #груднойотдел #здороваяспина #тазобедренныесуставы