Диета и проблемы с ЖКТ, как их избежать, простые советы до и после похудения

Диета, похудение, контроль питания, соблюдение БЖу - это все, конечно, хорошо, но только в меру и если это не вызывает у вас проблем с пищеварением, с ЖКТ, и весь сопутствующий дискомфорт. Как с этим жить, или лучше избежать, мы и поговорим в видео, что нужно включить в рацион питания, а что желательно избегать, ведь диета и правильное питание - вещи разные, и нужно контролировать свое состояние в каждый момент. #фитнес #бодибилдинг #спорт #зож #диета #правильноепитание #похудение #тренажерныйзал #упражнения #тренировки Яндекс-Дзен: https://zen.yandex.ru/fitforfun ВК: https://vk.com/fitforfun.blog Telegram: https://t.me/fitforfun_blog Наш магазин спортивных товаров: https://fitforfun-shop.ru/ Наши партнеры: - Магазин китайского чая - https://vk.com/chinalavka - Создание сайтов и ВебДизайн - https://www.web-leodesign.ru - Английский для детей - https://www.jukoland.ru По нашему промокоду: FFF-PROMO - 10% скидка на заказ! По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда: [email protected]