Как улучшить свой сон? | Пора подумать

Не высыпаешься? Клинический психолог и преподаватель кафедры психологического сопровождения и клинической психологии УУНиТ Латыпова Эмилия Римовна поделилась советами по улучшению своего сна Напоминаем, что ждём ваши идеи для новых выпусков «Пора Подумать» в нашем чат-боте телеграмм @psy_uust_bot (анонимно)!