Как ПОЛЮБИТЬ дисциплину и внедрить полезные привычки?

Если вы когда-нибудь задавались вопросом, как стать дисциплинированным и внедрить полезные привычки в свою жизнь - посмотрите это видео. Я приверженец мягкой дисциплины, которая не про жесткие рамки, а про любовь к себе и желанию сделать свою жизнь лучше. Буду рада видеть вас в своем телеграм канале - https://t.me/cozy_Dari Таймкоды: 0:00- 1:33 дисциплина по любви 1:39 - 2:11 мотивация vs дисциплина 2:11 - 4:50 принятое решение 4:50 - 5:57 искусство маленьких шагов 5:57 - 7:03 на 1% лучше каждый день 7:03 - 7:39 ты - то, что ты делаешь каждый день 7:42 - 8:29 фокус на новой идентичности, а не на цели 8:29 - 10:16 мои регулярные тренировки 10:16 - 10:34 кем вы хотите стать? 10:35 - 13:12 принципы мягкой дисциплины