10 ошибок БЕРЕМЕННЫХ, которые могут всё испортить

Подготовьтесь к встрече с новорожденным с программой НОВОРОЖДЕННЫЙ 2.0: https://clck.ru/3FVfMK Беременность под ключ с Доктором Ченчак: https://clck.ru/3FVfMz Вступайте в наше сообщество мам: https://clck.ru/3FVfNZ Личная поддержка от Владислава Ченчак: https://clck.ru/3FVfPH Лекция "Как питаться во время беременности": https://clck.ru/3FVfPr Лекция "Как правильно отлучить от груди": https://clck.ru/3FVfQi Лекция "Что делать, если вы скоро станете папой": https://clck.ru/3FVfRD 10 ошибок во время беременности, которые могут нанести вред вам и вашему малышу! Узнайте, как избежать неправильного питания, недостатка движения, нарушений сна и других факторов риска, чтобы сохранить здоровье и благополучие на протяжении беременности Забрать подарок: http://t.me/glavmama_bot?start=ml40 Туда я собираю для вас полезные материалы, чек листы и книжки! Всем привет, на связи Доктор Владислав Ченчак! Мой Telegram-канал: https://t.me/glavmamarf Мой Нельзяграм: https://instagram.com/dr.vladikchenchak Я Вконтакте: https://vk.com/handstandpost Мое сообщество Вконтакте: https://vk.com/babydoct Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/29878780 Таймкод 0:00 – Введение: как привычки влияют на беременность. 0:33 – Ошибка 1: пропуск приёмов пищи. 01:40 – Ошибка 2: избыточное употребление соли. 03:20 – Ошибка 3: неправильный питьевой режим. 04:39 – Ошибка 4: длительное сидение без движения. 06:08 – Ошибка 5: мифы и правда о сне во время беременности. 07:32 – Ошибка 6: игнорирование эмоционального здоровья. 09:06 – Ошибка 7: употребление небезопасных продуктов. 09:35 – Ошибка 8: самолечение и опасность БАДов. 11:02 – Заключение: рекомендации и ссылки на дополнительные По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected] Produced by: VISUAL PRODUCT: https://vk.com/visual.product