МАССАЖИСТ РАСКРЫВАЕТ СЕКРЕТЫ ВОЛЕЙБОЛА

В этом видео я приехал к подписчику в Москву, который работает профессиональным массажистом и играет в волейбол. Он провел диагностику моего тела, сделал массаж и рассказал секреты, которые могут спасти вас от травм! Какие ошибки совершают волейболисты? Что категорически нельзя делать? И как массаж помогает улучшить игру? Ответы — в выпуске. Это надо увидеть каждому спортсмену! 🔥 Подписывайтесь, чтобы не пропустить еще больше полезного контента про волейбол! Таймкоды: 00:00 - Превью 00:30 - Как мы познакомились с Андреем 01:49 - Вред статической разминки для прыжка 05:17 - Как уберечь себя от травм в спорте 07:21 - Диагностика спины 08:34 - Почему волейбол является экстремальным видом спорта? 11:51 - Техника, или сила? 13:14 - Оценка техники Максима Михайлова 13:58 - В чем отличие кубинцев от японцев? 15:06 - Диагностика нижней части тела 17:32 - Как понять, что перед тобой волейболист? 19:27 - Проверка подвижности плеча 21:30 - Опасные упражнения от Семена Кругликова 22:59 - Все блоггеры играют на женской сетке 23:59 - Про Максима Сапожкова 24:48 - Про Бруно 25:30 - Как быть в курсе всех волейбольных событий? 26:21 - Кто лучший доигровщик мира? 29:50 - Никогда не используй массажер на играх 31:44 - Как подготовить себя к игре 35:53 - Работает под напряжением 37:00 - Про разогревающие и обезболивающие мази 38:13 - Как ухаживать за воспаленным суставом? 38:56 - Для чего нужен миостимулятор? 📄 Группа VK - https://vk.com/rsport13 (Трансляции топовых матчей) 📄 Волейбольные новости - https://t.me/rsport13 📄 Страница Андрея - https://vk.com/id80786509 📄 Оператор - https://t.me/KobraKayTeam #Волейбол #Rsport #МассажистАндрей ----------------------------------------- По вопросам сотрудничества: [email protected]