Почему мы забываем 90% информации? Методы от учёных и миллиардеров, которые изменят вашу жизнь

Вы когда-нибудь задумывались, почему запоминаете только малую часть из прочитанного, услышанного или изученного? 🤔 В этом ролике я постаралась изучить и рассказать о том, в чем же кроется причина нашего "забывания", но главное - я собрала популярные и не очень техники и методы от знаменитых учёных и миллиардеров о том, как прокачать память и запоминать больше! P.S. Сразу забегая вперёд, запомнить всё и навсегда у вас не получится. И это к счастью! 🧠 Никакой анатомии и строения мозга! Максимально просто и по-житейски. Вместе разберём: ✅ Как работает наша память и почему мы забываем? ✅ Что такое "кривая забывания" и как она влияет на нашу жизнь? ✅ Почему запомнить всё НЕВОЗМОЖНО? ✅ Методы запоминания от Илона Маска, Эйнштейна и других гениев, которые выработали свои приёмы "сохранения" знаний ✅ Вы узнаете простые и эффективные лайфхаки для запоминания и для того, чтобы учиться быстрее и запоминать лучше. ✅ И что не менее важно, кратко пробежимся по привычкам, которые негативно влияют на вашу память! 📌 А в закреплённом комментарии небольшая подборка интересных лекций на тему нашего мозга. Лекции, которые произвели когда-то фурор! Тайм-коды: 00:00 - Введение 02:00 - Взгляд в прошлое 05:18 - Кривая забывания 06:34 - Почему мы же забываем? Причины 13:51 - Лайфхаки, методы запоминания 26:15 - Помоги своему мозгу! Негативные привычки _____________________ Если хотите больше роликов о продуктивности, саморазвитии и психологии, обязательно подписывайтесь на канал и включайте колокольчик 🔔, чтобы не пропускать новые видео! 🔔 А также подписывайся на мои соцсети, там ты найдешь много интересного контента: 🌙 Telegram-канал — https://t.me/gargunia ❤️ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UC66vhKYBZHMqKb6YrZ-9.. _____________________ Материалы о пользе медитации: 1) Англоязычное исследование - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4492928/ 2) Русскоязычная статья - https://clck.ru/3FjtgL