Качаем руки за 10 минут / лучшие тренировки для девушек / Simona Soloduha

Тренировка на руки и плечи. Девочки, это 3-я из 6-ти частей полной версии тренировки. Полная версия 60 минут на канале, подпишись ❤️ Рекомендую полноценную версию, в которую входит: Cardio Workout Barre силовые упражнения с гантелями силовые упражнения на коврике Благодарю за великолепный плейлист Papa Tin❤️ Мой телеграмм: https://t.me/simonasoloduharu Лучшие онлайн тренировки по фитнесу для девушек, которые во всем стремятся к совершенству. В комплексах тренировок собраны лучшие упражнения супермоделей 90-х для создания идеальной фигуры. Программа тренировок разработана так, что уже через неделю занятий каждая девушка видит результат и наслаждается разгаданным секретом идеальной фигуры. домашние тренировки интенсивные кардио танцевальные кардио тренировки на коврике кардио-тренировки бокс-кардио barre шейпинг тренировки с мячиком, гантелями, утяжелителями и резинкой СОЗДАЙ ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ ❤️ С благодарностью любимому тренеру Галине Борисовне Стогниевой. По всем вопросам: [email protected]