Прыжки на одной ноге
Встаем в исходное положение, руки на пояс, одну ножку сгибаем. Толкаемся вверх, в воздухе выпрямляя опорную ногу. По 10 прыжков на каждой ноге.
Встаем в исходное положение, руки на пояс, одну ножку сгибаем. Толкаемся вверх, в воздухе выпрямляя опорную ногу. По 10 прыжков на каждой ноге.