12+00:19Сдача норм ГТО, 10 ступень 30-34, 2023 год.Сергей Морозов / Home Training Club362просмотраГод назад
12+11:41STRONG YOGA | Растяжка за 12 минут для начинающих!AlbaInBlack - тренировки дома3,04 тыс.просмотровГод назад
12+16:25? Самые эффективные упражнения. Середина спины, задняя дельта, пресс, бицепсФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого15,9 тыс.просмотровГод назад
18+09:5510 Эффективных Упражнений Для Похудения ЛИЦА и ШЕИ - Убираем Второй ПодбородокВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес16,3 тыс.просмотровГод назад
18+14:45НИЗ ЖИВОТА (и не только) Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простая Домашняя Тренировка На ВСЕ ТЕЛОВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес2,31 тыс.просмотровГод назад
18+16:05ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - *Каждый Сможет Убрать Живот!*ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,74 тыс.просмотровГод назад
18+18:15Лучшая ТРЕНИРОВКА Для ЯГОДИЦ Дома - Подтяни Попу, Убери ЦеллюлитВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес6,26 тыс.просмотровГод назад
18+14:54УБЕРИ ЖИВОТ и БОКА - Эффективная Тренировка НА ВСЕ ТЕЛОВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес2,87 тыс.просмотровГод назад
18+14:40Тренировка Для ТОТАЛЬНОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА на Два Размера - Домашнее КардиоВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,53 тыс.просмотровГод назад
12+10:2510 МИН ТРЕНИРОВКА С МЕДБОЛОМ НА ВСЁ ТЕЛО ДЛЯ НОВИЧКОВMikhail Kaznin1,53 тыс.просмотровГод назад
18+15:34Как Дома УБРАТЬ ЖИР на ЛЯЖКАХ (БЕДРАХ) за НЕДЕЛЮ *Лучшие Упражнения*ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,82 тыс.просмотровГод назад
12+07:29Тренировка всего тела на спортивной площадке. Комплекс из 10 упражнений.Сергей Морозов / Home Training Club402просмотраГод назад
18+10:48ФР: Убери Боль в Мышцах, ОТЕКИ, ЦЕЛЛЮЛИТ - Лучший комплекс упражненийВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,04 тыс.просмотровГод назад
12+59:09Выглядеть красиво - сколько стоит? Мышцы и набор. Спектр Шоу (выпуск 2)Спектр Фитнес348просмотровГод назад
18+15:45ПОХУДЕТЬ за НЕДЕЛЮ во ВСЕМ ТЕЛЕ с Акцентом НА ЖИВОТ - Домашняя Тренировка Для ВсехВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,75 тыс.просмотровГод назад
18+08:10КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНАЯ ДЕЛАТЬ ЭТИ 3 УПРАЖНЕНИЯ!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес939просмотровГод назад
18+15:39Тренировка Для ГЛУБОКОГО ЖИРОСЖИГАНИЯ *Подружки Будут Завидовать*ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,57 тыс.просмотровГод назад
12+11:27ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА | UPPER BODY с гантелямиAlbaInBlack - тренировки дома1,21 тыс.просмотровГод назад
18+21:07Это ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА на ЯГОДИЦЫ в Домашних Условиях - Секрет ОКРУГЛОЙ ПОПЫВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес3,32 тыс.просмотровГод назад
12+00:31Жим лежа узким хватом. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club245просмотровГод назад
12+00:30Мертвая тяга. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club214просмотровГод назад
18+09:47КАК Убрать ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 10 МИНУТ - Упражнения Для СКУЛВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес9,09 тыс.просмотровГод назад
12+00:28Становая тяга. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club123просмотраГод назад
12+00:30Гиперэкстензия. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club125просмотровГод назад
12+00:29Жим лёжа. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club100просмотровГод назад
12+00:29Приседания со штангой. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club102просмотраГод назад
18+16:19ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - Домашнее Кардио ? Всего 15 МинутВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес59,9 тыс.просмотровГод назад
12+00:29Разводка гантелей в стороны стоя. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club184просмотраГод назад
12+00:30Жим штанги, гантелей стоя, сидя. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club132просмотраГод назад
12+00:38Тяга штанги в наклоне стоя. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club211просмотровГод назад
18+09:17Как УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - БЫСТРО и БЕЗ ОПЕРАЦИИ - Простые УпражненияВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес2,15 тыс.просмотровГод назад
12+00:33Подъём штанги, гантелей на бицепс стоя, сидя. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club223просмотраГод назад
18+19:11УБЕРИ ЖИР на ЛЯЖКАХ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕКВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес1,17 тыс.просмотровГод назад
12+08:29ЯГОДИЦЫ ЗА 8 МИНУТ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ | Прокачай внутреннюю часть ног!AlbaInBlack - тренировки дома3,06 тыс.просмотровГод назад
12+00:25Отжимания на брусьях. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club243просмотраГод назад
12+00:29Обратные отжимания от скамьи. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club1,09 тыс.просмотров2 года назад
18+12:26Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ОТПУСКА - Лучшая Домашняя Тренировка от ВерьёминойВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес592просмотра2 года назад
12+35:54МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на роллеVVPROFITNESS5,63 тыс.просмотров2 года назад
12+00:31Отжимания от пола с узкой постановкой рук. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club135просмотров2 года назад
12+00:30Разгибание спины лежа на животе. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club98просмотров2 года назад
12+00:41Подъем ног в висе. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club92просмотра2 года назад
12+00:27Обратные скручивания. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club101просмотр2 года назад
12+00:29Скручивания корпуса. Основные моменты в технике выполнения.Сергей Морозов / Home Training Club95просмотров2 года назад
18+12:32СОЖГИ ЖИР СО ВСЕГО ТЕЛА - ТОЛЬКО ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес403просмотра2 года назад
12+10:15ПРЕСС И МЫШЦЫ КОРА ЗА 10 МИНУТ | Накачай пресс без дополнительного оборудования!AlbaInBlack - тренировки дома13,6 тыс.просмотров2 года назад