Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • 8 Марта
  • Смотреть позже
  • История просмотра
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • 8 Марта

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • 8 Марта

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Фитнес.новое

Фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, упражнения для похудения, йога.

Здоровая спина | Красивая осанка | Йога для спиныЗдоровая спина | Красивая осанка | Йога для спины
12+27:02
Здоровая спина | Красивая осанка | Йога для спины
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
6,11 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
✅ Гога Тупурия в шоу Юрия Спасокукоцкого Время Читинга. Неожиданно Александр Федоров!✅ Гога Тупурия в шоу Юрия Спасокукоцкого Время Читинга. Неожиданно Александр Федоров!
12+45:13
✅ Гога Тупурия в шоу Юрия Спасокукоцкого Время Читинга. Неожиданно Александр Федоров!
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
641
просмотр
10 месяцев назад
Как прокачаться правильно? СпектрШоу выпуск 7Как прокачаться правильно? СпектрШоу выпуск 7
12+00:25
Как прокачаться правильно? СпектрШоу выпуск 7
Спектр Фитнес
50
просмотров
10 месяцев назад
День любви и добраДень любви и добра
12+00:15
День любви и добра
Спектр Фитнес
35
просмотров
10 месяцев назад
Утренняя кардио тренировкаУтренняя кардио тренировка
12+06:23
Утренняя кардио тренировка
Kalagur
15,4 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
15 МИН Тренировка 2 в 1 - УБЕРИ ЖИВОТ + НАКАЧАЙ ПОПУ15 МИН Тренировка 2 в 1 - УБЕРИ ЖИВОТ + НАКАЧАЙ ПОПУ
18+16:55
15 МИН Тренировка 2 в 1 - УБЕРИ ЖИВОТ + НАКАЧАЙ ПОПУ
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
2,09 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
15 МИН Тренировка На ВЕРХ ТЕЛА - Стройные РУКИ, Тонкая ТАЛИЯ, Красивая СПИНА15 МИН Тренировка На ВЕРХ ТЕЛА - Стройные РУКИ, Тонкая ТАЛИЯ, Красивая СПИНА
18+16:25
15 МИН Тренировка На ВЕРХ ТЕЛА - Стройные РУКИ, Тонкая ТАЛИЯ, Красивая СПИНА
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
8,04 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
RELAX-РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | за 7 минутRELAX-РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | за 7 минут
12+07:00
RELAX-РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | за 7 минут
AlbaInBlack - тренировки дома
744
просмотра
10 месяцев назад
Мага vs МавашиМага vs Маваши
12+04:50
Мага vs Маваши
Личный Апгрейд
23
просмотра
10 месяцев назад
ABSOLUTELY BURNING | упражнение для твоего прессаABSOLUTELY BURNING | упражнение для твоего пресса
12+00:14
ABSOLUTELY BURNING | упражнение для твоего пресса
AlbaInBlack - тренировки дома
208
просмотров
10 месяцев назад
ЭТА ТРЕНИРОВКА УБЕРЕТ НИЗ ЖИВОТ, БОКА и ЖИР НА БЕДРАХ - Всего 15 минутЭТА ТРЕНИРОВКА УБЕРЕТ НИЗ ЖИВОТ, БОКА и ЖИР НА БЕДРАХ - Всего 15 минут
18+09:25
ЭТА ТРЕНИРОВКА УБЕРЕТ НИЗ ЖИВОТ, БОКА и ЖИР НА БЕДРАХ - Всего 15 минут
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
6,13 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Уличная тренировка / тренировка на улицеУличная тренировка / тренировка на улице
12+06:11
Уличная тренировка / тренировка на улице
Kalagur
25,1 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
ИЗБАВЬСЯ от ОТЕКОВ за 15 МИН в день - Такой МФР вы ещё не делалиИЗБАВЬСЯ от ОТЕКОВ за 15 МИН в день - Такой МФР вы ещё не делали
18+16:15
ИЗБАВЬСЯ от ОТЕКОВ за 15 МИН в день - Такой МФР вы ещё не делали
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
1,25 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Спектр шоуСпектр шоу
12+00:13
Спектр шоу
Спектр Фитнес
247
просмотров
10 месяцев назад
МИР, ТРУД, МАЙ в ФЦ СпектрМИР, ТРУД, МАЙ в ФЦ Спектр
12+00:28
МИР, ТРУД, МАЙ в ФЦ Спектр
Спектр Фитнес
41
просмотр
10 месяцев назад
ТРЕНИРОВКА ДОМАТРЕНИРОВКА ДОМА
12+00:30
ТРЕНИРОВКА ДОМА
Mikhail Kaznin
128
просмотров
10 месяцев назад
ТРЕНИРОВКА НА ПЛЯЖЕТРЕНИРОВКА НА ПЛЯЖЕ
12+00:15
ТРЕНИРОВКА НА ПЛЯЖЕ
Mikhail Kaznin
47
просмотров
10 месяцев назад
ТРЕНИРОВКА ПРЕССАТРЕНИРОВКА ПРЕССА
12+00:25
ТРЕНИРОВКА ПРЕССА
Mikhail Kaznin
54
просмотра
10 месяцев назад
ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛАТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА
12+01:00
ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА
Mikhail Kaznin
39
просмотров
10 месяцев назад
Йога для начинающих. Раскрытие тазобедренных суставовЙога для начинающих. Раскрытие тазобедренных суставов
12+34:18
Йога для начинающих. Раскрытие тазобедренных суставов
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
758
просмотров
10 месяцев назад
Спасают убийцуСпасают убийцу
12+02:03
Спасают убийцу
Личный Апгрейд
8
просмотров
10 месяцев назад
ПОДТЯНУТАЯ СПИНА И РУКИ | ЗА 10 МИНУТ С ГАНТЕЛЯМИПОДТЯНУТАЯ СПИНА И РУКИ | ЗА 10 МИНУТ С ГАНТЕЛЯМИ
12+10:36
ПОДТЯНУТАЯ СПИНА И РУКИ | ЗА 10 МИНУТ С ГАНТЕЛЯМИ
AlbaInBlack - тренировки дома
395
просмотров
10 месяцев назад
ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ за НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ - Топим Жир на МаксимумПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ за НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ - Топим Жир на Максимум
18+15:47
ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ за НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ - Топим Жир на Максимум
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
1,07 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Лучшие упражнения с гантелями / Топ упражнений в домашних условияхЛучшие упражнения с гантелями / Топ упражнений в домашних условиях
12+06:58
Лучшие упражнения с гантелями / Топ упражнений в домашних условиях
Kalagur
16,9 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 6 минут - Без ЖИРА ВНИЗУ ЖИВОТАПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 6 минут - Без ЖИРА ВНИЗУ ЖИВОТА
18+07:40
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 6 минут - Без ЖИРА ВНИЗУ ЖИВОТА
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
2,89 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Йога для начинающих. ПрогибыЙога для начинающих. Прогибы
12+25:13
Йога для начинающих. Прогибы
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
1,9 тыс.
просмотров
Год назад
АтмоБрут в ФЦ СпектрАтмоБрут в ФЦ Спектр
12+00:25
АтмоБрут в ФЦ Спектр
Спектр Фитнес
26
просмотров
Год назад
Чемпионка Москвы по бикиниЧемпионка Москвы по бикини
12+02:57
Чемпионка Москвы по бикини
Личный Апгрейд
84
просмотра
Год назад
Спортивные добавки / БАДы для спортаСпортивные добавки / БАДы для спорта
12+06:28
Спортивные добавки / БАДы для спорта
Kalagur
8,33 тыс.
просмотров
Год назад
ТАБАТА FULL-BODY | 8 МИНУТ ПОД LADY GAGA И MILEY CYRUSТАБАТА FULL-BODY | 8 МИНУТ ПОД LADY GAGA И MILEY CYRUS
12+08:27
ТАБАТА FULL-BODY | 8 МИНУТ ПОД LADY GAGA И MILEY CYRUS
AlbaInBlack - тренировки дома
1,85 тыс.
просмотров
Год назад
Сожги 300 КАЛОРИЙ за 20 МИНУТ! Тренировка для Похудения ДомаСожги 300 КАЛОРИЙ за 20 МИНУТ! Тренировка для Похудения Дома
18+23:12
Сожги 300 КАЛОРИЙ за 20 МИНУТ! Тренировка для Похудения Дома
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
2,54 тыс.
просмотров
Год назад
Лучшие упражнения для красивых плечЛучшие упражнения для красивых плеч
12+06:53
Лучшие упражнения для красивых плеч
Kalagur
12,1 тыс.
просмотров
Год назад
День рождения Спектр 2024 / Турнир WRPF в РыбинскеДень рождения Спектр 2024 / Турнир WRPF в Рыбинске
12+07:56
День рождения Спектр 2024 / Турнир WRPF в Рыбинске
Спектр Фитнес
25
просмотров
Год назад
ЙОГА дома. Практика йоги на все тело. 60 минут.ЙОГА дома. Практика йоги на все тело. 60 минут.
12+01:02:33
ЙОГА дома. Практика йоги на все тело. 60 минут.
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
3,6 тыс.
просмотров
Год назад
Убираем ЖИР с ВНУТРЕННИХ БЕДЕР за 10 МИН - Лучшая Домашняя Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОГУбираем ЖИР с ВНУТРЕННИХ БЕДЕР за 10 МИН - Лучшая Домашняя Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОГ
18+12:29
Убираем ЖИР с ВНУТРЕННИХ БЕДЕР за 10 МИН - Лучшая Домашняя Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОГ
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
1,93 тыс.
просмотров
Год назад
Лучшие упражнения для мышц рук / Топ упражнений на бицепс и трицепсЛучшие упражнения для мышц рук / Топ упражнений на бицепс и трицепс
12+06:51
Лучшие упражнения для мышц рук / Топ упражнений на бицепс и трицепс
Kalagur
23,1 тыс.
просмотров
Год назад
Стать выше и не стать нижеСтать выше и не стать ниже
12+03:36
Стать выше и не стать ниже
Личный Апгрейд
21
просмотр
Год назад
ПИЛАТЕС ДЛЯ ПРЕССА ЗА 10 МИНУТ| Уровень - продолжающийПИЛАТЕС ДЛЯ ПРЕССА ЗА 10 МИНУТ| Уровень - продолжающий
12+09:21
ПИЛАТЕС ДЛЯ ПРЕССА ЗА 10 МИНУТ| Уровень - продолжающий
AlbaInBlack - тренировки дома
696
просмотров
Год назад
Хочешь и пресс, и шоколадку? Сжигаем СНИКЕРС за 15 мин🔥#похудение #фитнес #тренировкаХочешь и пресс, и шоколадку? Сжигаем СНИКЕРС за 15 мин🔥#похудение #фитнес #тренировка
18+00:25
Хочешь и пресс, и шоколадку? Сжигаем СНИКЕРС за 15 мин🔥#похудение #фитнес #тренировка
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
799
просмотров
Год назад
Сплит тренировка / спина и бицепсСплит тренировка / спина и бицепс
12+06:09
Сплит тренировка / спина и бицепс
Kalagur
15 тыс.
просмотров
Год назад
Как БЫСТРО УБРАТЬ ЖИВОТ + НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ - Тренировка 2 в 1Как БЫСТРО УБРАТЬ ЖИВОТ + НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ - Тренировка 2 в 1
18+21:31
Как БЫСТРО УБРАТЬ ЖИВОТ + НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ - Тренировка 2 в 1
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
4,11 тыс.
просмотров
Год назад
ЙОГА. Мягкая практика. Йога для начинающих.ЙОГА. Мягкая практика. Йога для начинающих.
12+24:13
ЙОГА. Мягкая практика. Йога для начинающих.
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
8,7 тыс.
просмотров
Год назад
Как ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ быстро - домашняя тренировка 🔥 #похудеть #тренировкаКак ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ быстро - домашняя тренировка 🔥 #похудеть #тренировка
18+00:15
Как ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ быстро - домашняя тренировка 🔥 #похудеть #тренировка
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
719
просмотров
Год назад
УБЕРИ УШКИ + СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ - Тренировка 2 в 1 для СТРОЙНЫХ НОЖЕКУБЕРИ УШКИ + СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ - Тренировка 2 в 1 для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
18+15:27
УБЕРИ УШКИ + СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ - Тренировка 2 в 1 для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
2,3 тыс.
просмотров
Год назад
Full body тренировкаFull body тренировка
12+06:53
Full body тренировка
Kalagur
34,3 тыс.
просмотров
Год назад
"Будь на пьедестале своих целей" вместе с ФЦ Спектр"Будь на пьедестале своих целей" вместе с ФЦ Спектр
12+01:42
"Будь на пьедестале своих целей" вместе с ФЦ Спектр
Спектр Фитнес
69
просмотров
Год назад
Йога для начинающих. Подготовка к сложным позам.Йога для начинающих. Подготовка к сложным позам.
12+26:32
Йога для начинающих. Подготовка к сложным позам.
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
13,1 тыс.
просмотров
Год назад
МЕТАЛХИТ\видео приглашение "ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ СПЕКТР"МЕТАЛХИТ\видео приглашение "ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ СПЕКТР"
12+00:39
МЕТАЛХИТ\видео приглашение "ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ СПЕКТР"
Спектр Фитнес
20
просмотров
Год назад
Опять русские виноваты?Опять русские виноваты?
12+05:39
Опять русские виноваты?
Личный Апгрейд
23
просмотра
Год назад
⚡️Лучшие упражнения на ПРЕСС для рельефа⚡️ Сохраняй, чтобы повторить ☑️ #фитнес #похудение⚡️Лучшие упражнения на ПРЕСС для рельефа⚡️ Сохраняй, чтобы повторить ☑️ #фитнес #похудение
18+00:12
⚡️Лучшие упражнения на ПРЕСС для рельефа⚡️ Сохраняй, чтобы повторить ☑️ #фитнес #похудение
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
1,07 тыс.
просмотров
Год назад
ТРЕНИРОВКА НА ПЛЯЖЕТРЕНИРОВКА НА ПЛЯЖЕ
12+00:25
ТРЕНИРОВКА НА ПЛЯЖЕ
Mikhail Kaznin
74
просмотра
Год назад
ПЛАНКАПЛАНКА
12+00:08
ПЛАНКА
Mikhail Kaznin
60
просмотров
Год назад
СДЕЛАЙ ЭТО!СДЕЛАЙ ЭТО!
12+00:11
СДЕЛАЙ ЭТО!
Mikhail Kaznin
59
просмотров
Год назад
ЭТА ТРЕНИРОВКА УБЕРЕТ ЖИВОТ, БОКА и ЖИР НА БЕДРАХ - Всего 15 минутЭТА ТРЕНИРОВКА УБЕРЕТ ЖИВОТ, БОКА и ЖИР НА БЕДРАХ - Всего 15 минут
18+17:43
ЭТА ТРЕНИРОВКА УБЕРЕТ ЖИВОТ, БОКА и ЖИР НА БЕДРАХ - Всего 15 минут
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
30,1 тыс.
просмотров
Год назад
ТОП упражнений с ТRX петлямиТОП упражнений с ТRX петлями
12+06:10
ТОП упражнений с ТRX петлями
Kalagur
17,7 тыс.
просмотров
Год назад
Слово пацана в реалеСлово пацана в реале
12+04:11
Слово пацана в реале
Личный Апгрейд
32
просмотра
Год назад
НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Самая ПОЛНАЯ тренировка для похуденияНИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Самая ПОЛНАЯ тренировка для похудения
18+17:30
НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Самая ПОЛНАЯ тренировка для похудения
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
2,73 тыс.
просмотров
Год назад
Как УБРАТЬ ЩЕКИ и СДЕЛАТЬ КРАСИВЫЕ СКУЛЫ за 10 МИНУТ - Лучшая Тренировка от ВерьёминойКак УБРАТЬ ЩЕКИ и СДЕЛАТЬ КРАСИВЫЕ СКУЛЫ за 10 МИНУТ - Лучшая Тренировка от Верьёминой
18+11:20
Как УБРАТЬ ЩЕКИ и СДЕЛАТЬ КРАСИВЫЕ СКУЛЫ за 10 МИНУТ - Лучшая Тренировка от Верьёминой
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
4,7 тыс.
просмотров
Год назад
🔥Убери ЖИР и дряблость ВНУТРЕННИХ БЕДЕР - всего 5 упражнений 🔥#упражнения #тренировка #похудение🔥Убери ЖИР и дряблость ВНУТРЕННИХ БЕДЕР - всего 5 упражнений 🔥#упражнения #тренировка #похудение
18+00:24
🔥Убери ЖИР и дряблость ВНУТРЕННИХ БЕДЕР - всего 5 упражнений 🔥#упражнения #тренировка #похудение
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
1,1 тыс.
просмотров
Год назад
Дедовские жиросжигателиДедовские жиросжигатели
12+03:57
Дедовские жиросжигатели
Личный Апгрейд
50
просмотров
Год назад
Моя тренировка ногМоя тренировка ног
12+06:51
Моя тренировка ног
Kalagur
15,7 тыс.
просмотров
Год назад
ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ГЛУБОКОГО ЖИРОСЖИГАНИЯ - HIIT на ВСЕ ТЕЛО 🔥ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ГЛУБОКОГО ЖИРОСЖИГАНИЯ - HIIT на ВСЕ ТЕЛО 🔥
18+13:13
ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ГЛУБОКОГО ЖИРОСЖИГАНИЯ - HIIT на ВСЕ ТЕЛО 🔥
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
4,25 тыс.
просмотров
Год назад
Крепкий Орех Hip thrust 15.03.2024 ФЦ СПЕКТРКрепкий Орех Hip thrust 15.03.2024 ФЦ СПЕКТР
12+05:34
Крепкий Орех Hip thrust 15.03.2024 ФЦ СПЕКТР
Спектр Фитнес
419
просмотров
Год назад
Как убрать складкиКак убрать складки
12+04:19
Как убрать складки
Личный Апгрейд
31
просмотр
Год назад
Растяжка верха тела / топ 5 упражнений на растяжкуРастяжка верха тела / топ 5 упражнений на растяжку
12+06:27
Растяжка верха тела / топ 5 упражнений на растяжку
Kalagur
16 тыс.
просмотров
Год назад
Скоро... Спектр Шоу выпуск 7Скоро... Спектр Шоу выпуск 7
12+00:37
Скоро... Спектр Шоу выпуск 7
Спектр Фитнес
36
просмотров
Год назад
Фитнес Эксперт Екатерина Иванова / ФЦ СпектрФитнес Эксперт Екатерина Иванова / ФЦ Спектр
12+00:39
Фитнес Эксперт Екатерина Иванова / ФЦ Спектр
Спектр Фитнес
56
просмотров
Год назад
Упражнения для сильных ног. Йога для начинающих.Упражнения для сильных ног. Йога для начинающих.
12+28:27
Упражнения для сильных ног. Йога для начинающих.
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
12,5 тыс.
просмотров
Год назад
НАКАЧАЙ ПОПУ, УБЕРИ ЖИВОТ *Домашняя Тренировка 2 в 1 от Верьёминой*НАКАЧАЙ ПОПУ, УБЕРИ ЖИВОТ *Домашняя Тренировка 2 в 1 от Верьёминой*
18+16:59
НАКАЧАЙ ПОПУ, УБЕРИ ЖИВОТ *Домашняя Тренировка 2 в 1 от Верьёминой*
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
1,83 тыс.
просмотров
Год назад
ТРЕНИРОВКА Для ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ (80+ кг) - ГЛУБОКОЕ СЖИГАНИЕ ЖИРА *без прыжков*ТРЕНИРОВКА Для ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ (80+ кг) - ГЛУБОКОЕ СЖИГАНИЕ ЖИРА *без прыжков*
18+23:25
ТРЕНИРОВКА Для ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ (80+ кг) - ГЛУБОКОЕ СЖИГАНИЕ ЖИРА *без прыжков*
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
2,26 тыс.
просмотров
Год назад
Тренировка пресса на диване. Эффективно?Тренировка пресса на диване. Эффективно?
12+01:32
Тренировка пресса на диване. Эффективно?
Сергей Морозов / Home Training Club
584
просмотра
Год назад
Русские во двореРусские во дворе
12+04:45
Русские во дворе
Личный Апгрейд
24
просмотра
Год назад
Убийственный бэкфист!!!!Убийственный бэкфист!!!!
12+00:12
Убийственный бэкфист!!!!
Sport-Dealer.ru
47,3 тыс.
просмотров
Год назад
Ягодичный мостик на максимум / ФЦ СпектрЯгодичный мостик на максимум / ФЦ Спектр
12+01:15
Ягодичный мостик на максимум / ФЦ Спектр
Спектр Фитнес
122
просмотра
Год назад
Высокобелковый ужин / Рецепт белкового ужинаВысокобелковый ужин / Рецепт белкового ужина
12+06:20
Высокобелковый ужин / Рецепт белкового ужина
Kalagur
15,5 тыс.
просмотров
Год назад
ВСЕГО 5 УПРАЖНЕНИЙ Для БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ - Убери Живот, Жир на ЛяжкахВСЕГО 5 УПРАЖНЕНИЙ Для БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ - Убери Живот, Жир на Ляжках
18+18:29
ВСЕГО 5 УПРАЖНЕНИЙ Для БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ - Убери Живот, Жир на Ляжках
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
933
просмотра
Год назад
Калужская двоечкаКалужская двоечка
12+06:49
Калужская двоечка
Личный Апгрейд
16
просмотров
Год назад
ИШИАС и ЙОГАИШИАС и ЙОГА
12+05:58
ИШИАС и ЙОГА
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
371
просмотр
Год назад
Лучшие упражнения на растяжку ногЛучшие упражнения на растяжку ног
12+06:57
Лучшие упражнения на растяжку ног
Kalagur
14,7 тыс.
просмотров
Год назад
Как правильно питаться? Снижение веса / Набор веса. Как сбалансировать свой рацион? #нутрициологКак правильно питаться? Снижение веса / Набор веса. Как сбалансировать свой рацион? #нутрициолог
12+00:08
Как правильно питаться? Снижение веса / Набор веса. Как сбалансировать свой рацион? #нутрициолог
Fitness_expert.rus
173
просмотра
Год назад
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 15.000 ШАГОВ - РЕЗУЛЬТАТ ПОНРАВИТСЯ КАЖДОМУ!ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 15.000 ШАГОВ - РЕЗУЛЬТАТ ПОНРАВИТСЯ КАЖДОМУ!
18+22:17
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 15.000 ШАГОВ - РЕЗУЛЬТАТ ПОНРАВИТСЯ КАЖДОМУ!
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
2,4 тыс.
просмотров
Год назад
Открытый турнир по стритлифтингу / ФЦ СпектрОткрытый турнир по стритлифтингу / ФЦ Спектр
12+02:17
Открытый турнир по стритлифтингу / ФЦ Спектр
Спектр Фитнес
63
просмотра
Год назад
Простые упражнения для здоровой спины. Хатха-йога для начинающих.Простые упражнения для здоровой спины. Хатха-йога для начинающих.
12+25:35
Простые упражнения для здоровой спины. Хатха-йога для начинающих.
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
6,33 тыс.
просмотров
Год назад
ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА к ЛЕТУ - Каждый Сможет ПохудетьТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА к ЛЕТУ - Каждый Сможет Похудеть
18+20:40
ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА к ЛЕТУ - Каждый Сможет Похудеть
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
3,85 тыс.
просмотров
Год назад
Делай Это КАЖДЫЙ ДЕНЬ Для КРАСИВОЙ ОСАНКИ и ЗДОРОВОЙ СПИНЫДелай Это КАЖДЫЙ ДЕНЬ Для КРАСИВОЙ ОСАНКИ и ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
18+16:23
Делай Это КАЖДЫЙ ДЕНЬ Для КРАСИВОЙ ОСАНКИ и ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
2,08 тыс.
просмотров
Год назад
УБЕРИ ЖИР С ЛЯЖЕК за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для Внутренних БедерУБЕРИ ЖИР С ЛЯЖЕК за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для Внутренних Бедер
18+14:30
УБЕРИ ЖИР С ЛЯЖЕК за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для Внутренних Бедер
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
4,48 тыс.
просмотров
Год назад
ПЕРЕЕДАНИЕ - не проблема! #переедание #нутрициолог #федосенконадеждаПЕРЕЕДАНИЕ - не проблема! #переедание #нутрициолог #федосенконадежда
12+00:08
ПЕРЕЕДАНИЕ - не проблема! #переедание #нутрициолог #федосенконадежда
Fitness_expert.rus
113
просмотров
Год назад
Ты делаешь МФР неправильно! Секреты, которые помогут избавиться от отеков и целлюлитаТы делаешь МФР неправильно! Секреты, которые помогут избавиться от отеков и целлюлита
18+14:06
Ты делаешь МФР неправильно! Секреты, которые помогут избавиться от отеков и целлюлита
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
993
просмотра
Год назад
С 50 до 44 размера одежды / ФЦ СпектрС 50 до 44 размера одежды / ФЦ Спектр
12+02:37
С 50 до 44 размера одежды / ФЦ Спектр
Спектр Фитнес
38
просмотров
Год назад
Йога для бодрости тела и ума. Идеальная практика для каждого утра!Йога для бодрости тела и ума. Идеальная практика для каждого утра!
12+25:51
Йога для бодрости тела и ума. Идеальная практика для каждого утра!
Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота
7,99 тыс.
просмотров
Год назад
Эффективная Тренировка Для ПЛОСКОГО ЖИВОТА - БЕЗ ПЛАНОКЭффективная Тренировка Для ПЛОСКОГО ЖИВОТА - БЕЗ ПЛАНОК
18+12:23
Эффективная Тренировка Для ПЛОСКОГО ЖИВОТА - БЕЗ ПЛАНОК
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
12,8 тыс.
просмотров
Год назад
Самые мощные упражнения на грудь, трицепс и плечиСамые мощные упражнения на грудь, трицепс и плечи
12+03:42
Самые мощные упражнения на грудь, трицепс и плечи
Kalagur
14,4 тыс.
просмотров
Год назад
Стритлифтинг на максималках / ФЦ СпектрСтритлифтинг на максималках / ФЦ Спектр
12+01:08
Стритлифтинг на максималках / ФЦ Спектр
Спектр Фитнес
753
просмотра
Год назад
ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ КАК ПРИЧИНА БОЛИ В ПОЯСНИЦЕТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ КАК ПРИЧИНА БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
12+08:38
ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ КАК ПРИЧИНА БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
430
просмотров
Год назад
Это бой или турецкий сериал?Это бой или турецкий сериал?
12+00:22
Это бой или турецкий сериал?
Sport-Dealer.ru
3,11 тыс.
просмотров
Год назад
НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ - Простая Домашняя тренировкаНИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ - Простая Домашняя тренировка
18+17:56
НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО УПРАЖНЕНИЙ - Простая Домашняя тренировка
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
3,55 тыс.
просмотров
Год назад
Белковый пп-ужин / Рецепт Жульен с грибамиБелковый пп-ужин / Рецепт Жульен с грибами
12+05:27
Белковый пп-ужин / Рецепт Жульен с грибами
Kalagur
19,3 тыс.
просмотров
Год назад
Подвижность грудного отдела позвоночника (МАКСИМАЛЬНОЕ УЛУЧШЕНИЕ БЕЗ ТРАВМ)Подвижность грудного отдела позвоночника (МАКСИМАЛЬНОЕ УЛУЧШЕНИЕ БЕЗ ТРАВМ)
12+06:31
Подвижность грудного отдела позвоночника (МАКСИМАЛЬНОЕ УЛУЧШЕНИЕ БЕЗ ТРАВМ)
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
227
просмотров
Год назад
Как быстро привести себя в форму? ответ: используйте короткие интервальные тренировки. #фитнесКак быстро привести себя в форму? ответ: используйте короткие интервальные тренировки. #фитнес
12+00:30
Как быстро привести себя в форму? ответ: используйте короткие интервальные тренировки. #фитнес
ТопКач
293
просмотра
Год назад
Гиревая тренировка, как способ разнообразить нагрузку и улучшить силовую выносливость. #гириГиревая тренировка, как способ разнообразить нагрузку и улучшить силовую выносливость. #гири
12+00:24
Гиревая тренировка, как способ разнообразить нагрузку и улучшить силовую выносливость. #гири
ТопКач
663
просмотра
Год назад
Загрузка