Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • С Новым годом!
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Смотреть позже
  • История просмотра
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • С Новым годом!
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Включи Новый год
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2024, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • С Новым годом!
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Включи Новый год
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2024, RUTUBE

Низ тела/Ягодицы/Ноги Лера Логунова
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/715731/
41
06.12.2024

Низ тела/Ягодицы/Ноги Лера Логунова

Удалить из раздела «Моё»
Загрузка...
41 видео
20 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ - без нагрузки на колени без приседаний, без выпадов12+
21:04
20 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ - без нагрузки на колени без приседаний, без выпадов
35
просмотров
19 дней назад
20 МИН ДЛЯ РОСТА ЯГОДИЦ - БЕЗ НОГ без нагрузки на колени12+
20:14
20 МИН ДЛЯ РОСТА ЯГОДИЦ - БЕЗ НОГ без нагрузки на колени
36
просмотров
19 дней назад
15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ВЕСОМ - вырасти свои ягодицы12+
15:16
15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ВЕСОМ - вырасти свои ягодицы
59
просмотров
19 дней назад
20 МИН ПАМП ЯГОДИЦ - тренировка на коврике без приседаний, без прыжков12+
20:15
20 МИН ПАМП ЯГОДИЦ - тренировка на коврике без приседаний, без прыжков
25
просмотров
19 дней назад
15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря12+
15:14
15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря
142
просмотра
19 дней назад
15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ГАНТЕЛЯМИ - объемные и подтянутые ягодицы12+
14:45
15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ГАНТЕЛЯМИ - объемные и подтянутые ягодицы
60
просмотров
19 дней назад
15 МИН СТРОЙНЫЕ БЕДРА ВНУТРЕННЯЯ И ВНЕШНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР - с утяжелителями12+
15:14
15 МИН СТРОЙНЫЕ БЕДРА ВНУТРЕННЯЯ И ВНЕШНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР - с утяжелителями
23
просмотра
19 дней назад
10 МИН ЯГОДИЦЫ ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - начинающий уровень12+
10:10
10 МИН ЯГОДИЦЫ ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - начинающий уровень
4
просмотра
19 дней назад
10 МИН АТАКА ЯГОДИЦ С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - памп ягодиц, тренировка без перерывов12+
10:24
10 МИН АТАКА ЯГОДИЦ С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - памп ягодиц, тренировка без перерывов
25
просмотров
19 дней назад
10 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ - интенсивная тренировка с гантелью12+
11:15
10 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ - интенсивная тренировка с гантелью
12
просмотров
19 дней назад
10 Мин Внутренняя и Внешняя Поверхность Бедра Дома с фитнес резинкой12+
10:38
10 Мин Внутренняя и Внешняя Поверхность Бедра Дома с фитнес резинкой
16
просмотров
19 дней назад
10 МИН ЖЖЕНИЕ ЯГОДИЦ - Памп Ягодиц Без Инвентаря, Тренировка без отдыха без приседаний без прыжков12+
10:20
10 МИН ЖЖЕНИЕ ЯГОДИЦ - Памп Ягодиц Без Инвентаря, Тренировка без отдыха без приседаний без прыжков
26
просмотров
19 дней назад
10 МИН ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР ТРЕНИРОВКА - стройные ноги, без инвентаря12+
10:27
10 МИН ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР ТРЕНИРОВКА - стройные ноги, без инвентаря
57
просмотров
19 дней назад
10 МИН ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР - тренировка для внутренней части ног, с одной гантелью12+
10:15
10 МИН ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР - тренировка для внутренней части ног, с одной гантелью
26
просмотров
19 дней назад
ТОНКАЯ ТАЛИЯ & КРУГЛАЯ ПОПА 15 МИН - делаем фигуру песочные часы без инвентаря12+
16:04
ТОНКАЯ ТАЛИЯ & КРУГЛАЯ ПОПА 15 МИН - делаем фигуру песочные часы без инвентаря
35
просмотров
19 дней назад
20 МИН УБИЙЦА ЯГОДИЦ - тренировка на рост ягодиц с гантелями и фитнес резинкой12+
20:15
20 МИН УБИЙЦА ЯГОДИЦ - тренировка на рост ягодиц с гантелями и фитнес резинкой
62
просмотра
19 дней назад
КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ за 15 МИН ДОМА - с гантелью с весом12+
16:42
КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ за 15 МИН ДОМА - с гантелью с весом
31
просмотр
19 дней назад
СТРОЙНЫЕ НОГИ ЗА 10 МИН (ДЕЛАЙ ГДЕ УГОДНО) - тренировка ног без инвентаря12+
10:42
СТРОЙНЫЕ НОГИ ЗА 10 МИН (ДЕЛАЙ ГДЕ УГОДНО) - тренировка ног без инвентаря
30
просмотров
19 дней назад
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ 10 МИН - делай это перед основной тренировкой на ягодицы с фитнес резинкой12+
10:47
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ 10 МИН - делай это перед основной тренировкой на ягодицы с фитнес резинкой
24
просмотра
19 дней назад
20 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ, БЕЗ ПРЫЖКОВ - опционально утяжелители для ног12+
20:14
20 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ, БЕЗ ПРЫЖКОВ - опционально утяжелители для ног
22
просмотра
19 дней назад
Загрузка