12+20:14
20 МИН ДЛЯ РОСТА ЯГОДИЦ - БЕЗ НОГ без нагрузки на колени
36
просмотров
19 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/712374/
31
07.12.2024
С гантелями/ Утяжелителями Лера Логунова
Лера Логунова
31 видео
12+
12+25:29
12+10:14
10 МИН ГЛУБОКИЙ КОР ПРЕСС С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ ДЛЯ НОГ
16
просмотров
19 дней назад
12+15:15
12+14:45
15 МИН ВЕРХ ТЕЛА｜РУКИ & ГРУДЬ｜ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ
50
просмотров
19 дней назад
12+14:45
15 МИН ВЕРХ ТЕЛА СПИНА ПЛЕЧИ ГРУДЬ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ
62
просмотра
19 дней назад
12+14:45
15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ГАНТЕЛЯМИ объемные и подтянутые ягодицы
138
просмотров
19 дней назад
12+31:44
30 МИН ВСЕ ТЕЛО полная тренировка с гантелями с весом с разминкой и заминкой
61
просмотр
19 дней назад
12+22:14
20 МИН ВСЕ ТЕЛО ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА с гантелями без повтора упражнений
122
просмотра
19 дней назад
12+20:14
20 МИН КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ тренировка с весом⧸ с одной гантелью
40
просмотров
19 дней назад
12+15:09
15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА с гантелями, руки, плечи дома
237
просмотров
19 дней назад
12+15:14
15 МИН ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР - подтянутые ноги и бедра, с утяжелителями
10
просмотров
19 дней назад
12+15:14
15 МИН СТРОЙНЫЕ БЕДРА ⧸ ВНУТРЕННЯЯ И ВНЕШНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР- с утяжелителями
30
просмотров
19 дней назад
12+20:14
20 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ ⧸ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ, БЕЗ ПРЫЖКОВ опционально：утяжелители для ног
30
просмотров
19 дней назад
12+10:15
10 МИН ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР тренировка для внутренней
4
просмотра
19 дней назад
12+15:29
15 МИН ДЛЯ СТРОЙНЫХ РУК руки, плечи тренировка с гантелями⧸ бутылками
59
просмотров
19 дней назад
12+11:15
10 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ интенсивная тренировка с гантелью
16
просмотров
19 дней назад
12+17:02
15 Мин Упражнения с гантелями для бицепса бедра задняя поверхность
14
просмотров
19 дней назад
12+16:02
15 МИН СЕКСИ СПИНА тренировка с весом гантель, бутылка
10
просмотров
19 дней назад
12+30:04
30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело
44
просмотра
19 дней назад