Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Танковый марафон
  • Смотреть позже
  • История просмотра
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Танковый марафон

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Танковый марафон

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

EXPRESS — короткие 15-минутные тренировки
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/633825/
18
19.01.2025

EXPRESS — короткие 15-минутные тренировки

Удалить из раздела «Моё»
В этом плейлисте собираем записи коротких 15-минутных тренировок — ABS на пресс, L.A.B. на ягодицы, ноги и пресс, MAKE BODY на всё тело.
Загрузка...
18 видео
EXPRESS ABS с Екатериной Ковпак |17 января 2025 в 7.30 по МСК | Онлайн-тренировки World Class12+
16:56
EXPRESS ABS с Екатериной Ковпак |17 января 2025 в 7.30 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
289
просмотров
18 дней назад
EXPRESS ABS с Екатериной Ковпак |13 декабря 2024 в 7.30 по МСК | Онлайн-тренировки World Class12+
19:00
EXPRESS ABS с Екатериной Ковпак |13 декабря 2024 в 7.30 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
291
просмотр
2 месяца назад
EXPRESS ABS с Екатериной Ковпак | 6 декабря 2024 в 7.30 по МСК | Онлайн-тренировки World Class12+
18:08
EXPRESS ABS с Екатериной Ковпак | 6 декабря 2024 в 7.30 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
201
просмотр
2 месяца назад
MORNING BOOST с Еленой Жиляевой |29 ноября 2024 в 7.30 по МСК | Онлайн-тренировки World Class12+
16:36
MORNING BOOST с Еленой Жиляевой |29 ноября 2024 в 7.30 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
290
просмотров
2 месяца назад
EXPRESS ABS с Екатериной Ковпак | 22 ноября 2024 в 7.30 по МСК | Онлайн-тренировки World Class12+
25:20
EXPRESS ABS с Екатериной Ковпак | 22 ноября 2024 в 7.30 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
236
просмотров
2 месяца назад
EXPRESS ABS с Екатериной Ковпак | 15 ноября 2024 в 7.30 по МСК | Онлайн-тренировки World Class12+
13:40
EXPRESS ABS с Екатериной Ковпак | 15 ноября 2024 в 7.30 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
214
просмотров
3 месяца назад
MORNING BOOST с Еленой Румянцевой |8 ноября 2024 в 7.30 по МСК| Онлайн-тренировки World Class12+
17:32
MORNING BOOST с Еленой Румянцевой |8 ноября 2024 в 7.30 по МСК| Онлайн-тренировки World Class
309
просмотров
3 месяца назад
EXPRESS йога с Эльвирой Сахибгареевой |6 ноября 2024 в 7.45 по МСК| Онлайн-тренировки World Class12+
30:32
EXPRESS йога с Эльвирой Сахибгареевой |6 ноября 2024 в 7.45 по МСК| Онлайн-тренировки World Class
456
просмотров
3 месяца назад
EXPRESS ABS с Екатериной Ковпак | 1 ноября 2024 в 7.30 по МСК | Онлайн-тренировки World Class12+
18:20
EXPRESS ABS с Екатериной Ковпак | 1 ноября 2024 в 7.30 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
259
просмотров
3 месяца назад
EXPRESS ABS с Еленой Жиляевой | 25 октября 2024 в 7.30 по МСК| Онлайн-тренировки World Class12+
17:00
EXPRESS ABS с Еленой Жиляевой | 25 октября 2024 в 7.30 по МСК| Онлайн-тренировки World Class
225
просмотров
3 месяца назад
EXPRESS ABS с Еленой Жиляевой | 11 октября 2024 в 7.30 по МСК| Онлайн-тренировки World Class12+
16:32
EXPRESS ABS с Еленой Жиляевой | 11 октября 2024 в 7.30 по МСК| Онлайн-тренировки World Class
260
просмотров
4 месяца назад
EXPRESS ABS с Анастасией Поздникиной | 13 сентября 2024 в 7.30 по МСК| Онлайн-тренировки World Class12+
17:16
EXPRESS ABS с Анастасией Поздникиной | 13 сентября 2024 в 7.30 по МСК| Онлайн-тренировки World Class
369
просмотров
5 месяцев назад
EXPRESS ABS с Екатериной Ковпак | 6 сентября 2024 в 7.30 по МСК | Онлайн-тренировки World Class12+
18:07
EXPRESS ABS с Екатериной Ковпак | 6 сентября 2024 в 7.30 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
263
просмотра
5 месяцев назад
EXPRESS ABS с Екатериной Ковпак | 23 августа 2024 в 7.30 по МСК | Онлайн-тренировки World Class12+
10:32
EXPRESS ABS с Екатериной Ковпак | 23 августа 2024 в 7.30 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
177
просмотров
5 месяцев назад
EXPRESS L.A.B. с Альбертом Даниловым| 21 августа 2024 в 8.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class12+
18:18
EXPRESS L.A.B. с Альбертом Даниловым| 21 августа 2024 в 8.00 по МСК | Онлайн-тренировки World Class
211
просмотров
5 месяцев назад
EXPRESS MAKE BODY с Альбертом Даниловым | 19 августа 2024 в 7.30 по МСК | Онлайн World Class12+
17:28
EXPRESS MAKE BODY с Альбертом Даниловым | 19 августа 2024 в 7.30 по МСК | Онлайн World Class
428
просмотров
6 месяцев назад
EXPRESS ABS с Екатериной Ковпак | 9 августа 2024 | Онлайн-тренировки World Class12+
18:36
EXPRESS ABS с Екатериной Ковпак | 9 августа 2024 | Онлайн-тренировки World Class
349
просмотров
6 месяцев назад
Как размяться на работе: офисная гимнастика от World Class12+
13:04
Как размяться на работе: офисная гимнастика от World Class
1,52 тыс.
просмотров
Месяц назад