«Стань Сильнее» МАРАФОН TGYM 2.0

«Стань Сильнее» - комплекс тренировок на 30-40 минут в формате ТАБАТА, HIIT, Танцевальная тренировка,а так же разделение по мышечным группам. 🎯 Цель комплекса - жиросжигание, тонус мышц и тренировка сердечно-сосудистой системы. 🔥Нагрузка: уровень подготовки средний. Нагрузка тренировок будет плавно увеличиваться с каждым занятием. 💪🏻Инвентарь: для выполнений тренировок вам потребуется гантели ( удобного для вас веса ) и стул. Мечтайте, тренируйтесь, достигайте!