«Сжечь Жир Быстро» за 21 День

«Сжечь Жир Быстро» - комплекс тренировок построенный по системе ТАБАТА где упражнения выполняются на время. Все занятия длительностью 35-40 минут где предлагаются замены упражнений для новичков. 🎯 Цель комплекса - жиросжигание, тонус мышц и тренировка сердечно-сосудистой системы. 🔥Нагрузка: уровень подготовки средний. Нагрузка тренировок будет плавно увеличиваться с каждым занятием. 💪🏻Инвентарь: для выполнений тренировок вам не потребуется инвентарь. Мечтайте, тренируйтесь, достигайте!