12+14:41
Упражнения из пилатеса для идеальных ягодиц 🍑
540
просмотров
19 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/525160/
43
01.12.2024
НИЗ ТЕЛА / НОГИ, ЯГОДИЦЫ, СПИНА И ПРЕСС
Глубокая прокачка ног, ягодиц, спины и пресса. Главный фокус — развитие координации, равновесия и баланса
43 видео
12+
12+28:12
Как сделать ноги стройными, а попу упругой | Повторяй дважды в неделю
1,41 тыс.
просмотров
24 дня назад
12+27:32
Убрать ЖИВОТ и накачать ПРЕСС | Женская тренировка без инвентаря
544
просмотра
2 месяца назад
12+28:07
ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС НА НОГИ И ПРЕСС | Низ тела без инвентаря
580
просмотров
3 месяца назад
12+07:48
Убираем жир с коленей | Стройные красивые колени за 8 минут
683
просмотра
3 месяца назад
12+03:33
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ | Быстро прокачать попу - сет на КАЖДЫЙ ДЕНЬ
270
просмотров
3 месяца назад
12+27:48
Пилатес для ПЛОСКОГО ЖИВОТА и КРАСИВОГО ПРЕССА
1,73 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+06:11
Топ 5 упражнений для СТРОЙНЫХ НОГ | Красивые худые ноги и ляжки
779
просмотров
4 месяца назад
12+13:17
ТАБАТА ДЛЯ СТРОЙНЫХ И КРАСИВЫХ НОГ
159
просмотров
4 года назад
12+09:22
БОЛЯТ НОГИ? УСТАЮТ СТОПЫ? ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ!
55
просмотров
5 лет назад
12+07:16
12+08:06
12+06:28
12+26:58
ПИЛАТЕС НА ПРЕСС / ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И КРАСИВЫЙ ПРЕСС / 30 МИНУТ
79
просмотров
2 года назад
12+05:47
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ДЕВУШКЕ ЗА 5 МИНУТ. ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ
32
просмотра
3 года назад
12+12:48
12+27:57
ПРОКАЧКА НОГ, БЕДЕР И ЯГОДИЦ | Тренировка на низ тела
510
просмотров
4 месяца назад
12+28:00
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ И НОГИ ДОМА / УПРАЖНЕНИЯ НА НИЗ ТЕЛА / 30 МИНУТ
1,62 тыс.
просмотров
2 года назад
12+26:58
ЙОГА НА КОР И ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / УБИРАЕМ ЖИР ВНИЗУ ЖИВОТА УПРАЖНЕНИЯМИ ИЗ ЙОГИ / 30 МИНУТ
1,11 тыс.
просмотров
2 года назад
12+05:40
УКРЕПЛЯЕМ СУСТАВЫ - упражнения для ПОДВИЖНОСТИ и МОБИЛЬНОСТИ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА | SMSTRETCHING
128
просмотров
3 года назад