12+50:05
Твой ПРЕСС станет КРАСИВЫМ И СИЛЬНЫМ за месяц тренировок ⚡
916
просмотров
Месяц назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/525150/
32
23.12.2024
ВЕРХ ТЕЛА / СПИНА, РУКИ, ПРЕСС, ШЕЯ, ГРУДЬ
Глубокая проработка мышц верхней части тела. Главный фокус — укрепить мышцы спины, шеи и грудного отдела, пресса и рук
32 видео
12+
12+27:30
ПИЛАТЕС ДЛЯ СТРОЙНОЙ СПИНЫ | Здоровая спина, ровная осанка
1,37 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+27:15
Осанка мечты | Укрепляем спину и раскрываем плечи
721
просмотр
3 месяца назад
12+28:07
ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ И ПОДКАЧАТЬ РУКИ НА 100% | ВЕРХ ТЕЛА
3,21 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+09:13
Как выпрямить спину, шею и убрать холку!
1,35 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+27:31
Укрепляем СПИНУ ПОЛНОЦЕННО | Собрали лучшее ОТ БОЛИ В СПИНЕ и ШЕЕ
1,26 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+28:08
Упражнения из ПИЛАТЕСА для КРАСИВОГО ПРЕССА | Пилатес на похудение
1,44 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+02:34
КРАСИВЫЕ ХУДЫЕ РУКИ | Быстрый сет на КАЖДЫЙ ДЕНЬ
609
просмотров
4 месяца назад
12+28:04
Комплекс для ровной спины и красивой осанки | Тренировка для спины
1,32 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+28:08
ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА - КРАСИВЫЕ РУКИ, СИЛЬНЫЙ ПРЕСС, ЗДОРОВАЯ СПИНА / 30 МИНУТ
1,18 тыс.
просмотров
3 года назад
ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ
1,3 тыс.
просмотров
3 года назад
12+15:04
ТРЕНИРОВКА БАРРЕ ДЛЯ КРАСИВЫХ РУК / ПРОКАЧКА РУК
174
просмотра
3 года назад
12+15:04
ТРЕНИРОВКА БАРРЕ ДЛЯ КРАСИВЫХ РУК / ПРОКАЧКА РУК
79
просмотров
3 года назад
12+08:50
КРАСИВЫЕ ПЛЕЧИ И РУКИ - УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ ДЕВУШЕК
23
просмотра
4 года назад
12+05:20
УПРАЖНЕНИЯ ПИЛАТЕС ДЛЯ СИЛЬНЫХ И КРАСИВЫХ РУК
77
просмотров
4 года назад
12+08:59
Упражнения барре на прокачку рук | SMSTRETCHING
99
просмотров
3 года назад
12+05:54
Подкачка рук в домашних условиях ? | SMSTRETCHING
63
просмотра
3 года назад
12+04:12
СИЛЬНЫЕ И КРАСИВЫЕ РУКИ - упражнения для рук С РЕЗИНКОЙ ? | SMSTRETCHING
4,49 тыс.
просмотров
3 года назад
12+04:46
КАЧАЕМ РУКИ с ГАНТЕЛЯМИ - упражнения на ПОДКАЧКУ РУК | SMSTRETCHING
1,28 тыс.
просмотров
3 года назад
12+15:11
КАЧАЕМ РУКИ ВТРОЕМ - упражнения для СИЛЬНЫХ и КРАСИВЫХ РУК для девушек #домавместе | SMSTRETCHING
368
просмотров
3 года назад