Данный плейлист состоит из максимально эффективных тренировок в тренажерном зале! Данные тренировки подойдут как начинающим спортсменам так уже и опытным спортсменкам! Так же данные тренировки можно использовать при подготовке к соревнованиям в категории фитнес бикини, фит модель, а также Боди фитнес!