Будь в тренде 21 века! Инвестируй в свое здоровье
Нейротренировки по системе долгой жизни А.С.С.М.- это методика тренировок, а также совершения определенных действий, предназначенных для восстановления и улучшения памяти, креативного мышления и эмоционального интеллекта
Это абсолютно научно обоснованный способ контроля, улучшения и развития когнитивных процессов и эмоциональных состояний, основанный на формировании и развитие нейронных связей нашего мозга
Все изменения происходят за счет естественной способности мозга к изменениям (нейропластичности). Подобно как меняется и укрепляется ваше тело благодаря упражнениям на скорость и координацию, так же улучшается работа мозга и формируются необходимые умения и навыки, благодаря занятиям по системе А.С.С.М.
А.С.С.М.- это моя авторская программа здоровья и активного долголетия
Для данной тренировки нужно всего 2 теннисных мяча и минимум 5 минут времени. Взамен вы получите:
✅ изменения зрения в лучшую сторону
✅ улучшится память и быстрота принятия решений
✅ поднимите свою активность
✅ будет легче просыпаться по утрам
✅ станете более стрессоустойчивым
✅ отодвинете старение мозга ,профилактика деменции
✅ если Вы страдаете от укачивания в транспорте,то эта проблема исчезнет за счет тренировок вестибулярного аппарата
✅ ваша скорость ударов и айкью бойца, вырастит в несколько раз
✅ помогает просто и безопасно вернуть к активности
Занимайтесь по системе долгой жизни А.С.С.М. и живите здорово
#системаассм #нейрогимнастика #нейронныесвязи
Нейропсихологические тренировки с теннисным мячом по системе А.С.С.М. с Григорием Москаленко
Цель: создание условий для развития:
- внимания, памяти, всех психических и мыслительных процессов у детей, пространственных представлений, мелкой моторики, анализаторов, моторной ловкости;
- для развития межполушарного взаимодействия, переключения с одного действия на другое; уверенности в себе и своих силах
Дети очень любят тренироваться с теннисными мячиками, особенно с яркими, прыгучими и ловкими
Тренировка с теннисным мячом активируют весь организм: развивают ориентировку в пространстве, глазомер, координацию, регулируют силу и точность броска, осанку, смекалку, способствуют общей двигательной активности, развивая ловкость, быстроту реакции, моторику рук, которая имеет особое значение для развития функций мозга ребенка, развития речи
А систематические игры и упражнения с теннисным мячиком активно влияют на совершенствование основных свойств нервной системы:силы, подвижности, уравновешенности. Особенно большое значение придается возникновению радостных эмоций. Положительные эмоции самые действенные.
#нейрогимнастика #системаассм #нейронныесвязи