Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Первый раз
  • Смотреть позже
  • История просмотра
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Первый раз

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Первый раз

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
Иконка канала FITSPO | Школа Здорового Фитнеса

FITSPO | Школа Здорового Фитнеса

1 173 подписчика

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
  • О канале
Топ-3️⃣ упражнения, которые улучшат форму ЯГОДИЦ | Тренировка для ягодиц без гирь и гантелейТоп-3️⃣ упражнения, которые улучшат форму ЯГОДИЦ | Тренировка для ягодиц без гирь и гантелей
12+07:33
Топ-3️⃣ упражнения, которые улучшат форму ЯГОДИЦ | Тренировка для ягодиц без гирь и гантелей
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
45
просмотров
День назад
Разминка для всего тела | 5️⃣ эффективных упражнений от Школы здорового фитнеса FitSpoРазминка для всего тела | 5️⃣ эффективных упражнений от Школы здорового фитнеса FitSpo
12+05:38
Разминка для всего тела | 5️⃣ эффективных упражнений от Школы здорового фитнеса FitSpo
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
86
просмотров
3 дня назад
Как убрать ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК | Бережный фейсфитнес без операций и уколовКак убрать ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК | Бережный фейсфитнес без операций и уколов
12+03:00
Как убрать ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК | Бережный фейсфитнес без операций и уколов
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
34
просмотра
4 дня назад
👟 Проверяем обувь перед покупкой | Основные тесты и правила выбора функциональной обуви👟 Проверяем обувь перед покупкой | Основные тесты и правила выбора функциональной обуви
12+03:09
👟 Проверяем обувь перед покупкой | Основные тесты и правила выбора функциональной обуви
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
46
просмотров
12 дней назад
Беспокоят постоянные отеки? Есть проблемы с пищеварением? 📝 Проверьте себя на СПАЗМ ДИАФРГАМЫБеспокоят постоянные отеки? Есть проблемы с пищеварением? 📝 Проверьте себя на СПАЗМ ДИАФРГАМЫ
12+03:54
Беспокоят постоянные отеки? Есть проблемы с пищеварением? 📝 Проверьте себя на СПАЗМ ДИАФРГАМЫ
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
69
просмотров
15 дней назад
🆘 Расплата за СЖАТИЕ ЯГОДИЦ | Топ-7 косвенных признаков нарушения работы тазового дна🆘 Расплата за СЖАТИЕ ЯГОДИЦ | Топ-7 косвенных признаков нарушения работы тазового дна
12+03:39
🆘 Расплата за СЖАТИЕ ЯГОДИЦ | Топ-7 косвенных признаков нарушения работы тазового дна
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
109
просмотров
17 дней назад
Тренировка с МГНОВЕННЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ | 👀 Работаем со зрением, лобными долями, мозжечкомТренировка с МГНОВЕННЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ | 👀 Работаем со зрением, лобными долями, мозжечком
12+10:28
Тренировка с МГНОВЕННЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ | 👀 Работаем со зрением, лобными долями, мозжечком
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
152
просмотра
20 дней назад
🔥 Лучшее УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ | Разбор техники и частых ошибок в выпадах🔥 Лучшее УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ | Разбор техники и частых ошибок в выпадах
12+04:33
🔥 Лучшее УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ | Разбор техники и частых ошибок в выпадах
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
3,34 тыс.
просмотров
24 дня назад
💆♀️ Избавляемся от ГОЛОВНОЙ БОЛИ без таблеток | Простые техники для быстрого снятия головной боли💆♀️ Избавляемся от ГОЛОВНОЙ БОЛИ без таблеток | Простые техники для быстрого снятия головной боли
12+01:43
💆♀️ Избавляемся от ГОЛОВНОЙ БОЛИ без таблеток | Простые техники для быстрого снятия головной боли
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
144
просмотра
25 дней назад
😴 Верное средство от БЕССОННИЦЫ | Вечерняя йога для расслабления и крепкого сна😴 Верное средство от БЕССОННИЦЫ | Вечерняя йога для расслабления и крепкого сна
12+15:50
😴 Верное средство от БЕССОННИЦЫ | Вечерняя йога для расслабления и крепкого сна
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
958
просмотров
Месяц назад
Проблемы с осанкой: как определить и что делать | Проверяем ОСАНКУ в домашних условияхПроблемы с осанкой: как определить и что делать | Проверяем ОСАНКУ в домашних условиях
12+03:50
Проблемы с осанкой: как определить и что делать | Проверяем ОСАНКУ в домашних условиях
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
75
просмотров
Месяц назад
🦶 Деформация стоп и ЗДОРОВЬЕ всего тела | Комплекс тестов для самопроверки состояния стоп🦶 Деформация стоп и ЗДОРОВЬЕ всего тела | Комплекс тестов для самопроверки состояния стоп
12+02:51
🦶 Деформация стоп и ЗДОРОВЬЕ всего тела | Комплекс тестов для самопроверки состояния стоп
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
72
просмотра
Месяц назад
Лучшие упражнения для ЗРЕНИЯ | Помогут справиться с болью в шее, снимут напряжение с глазЛучшие упражнения для ЗРЕНИЯ | Помогут справиться с болью в шее, снимут напряжение с глаз
12+02:46
Лучшие упражнения для ЗРЕНИЯ | Помогут справиться с болью в шее, снимут напряжение с глаз
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
117
просмотров
Месяц назад
👁️ Снимаем ОТЕК ВЕК простым упражнением | Неочевидная причина отечного лица👁️ Снимаем ОТЕК ВЕК простым упражнением | Неочевидная причина отечного лица
12+05:51
👁️ Снимаем ОТЕК ВЕК простым упражнением | Неочевидная причина отечного лица
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
72
просмотра
Месяц назад
✅ Упражнения НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ для крепких ягодиц и здоровых тазобедренных суставов✅ Упражнения НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ для крепких ягодиц и здоровых тазобедренных суставов
12+03:33
✅ Упражнения НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ для крепких ягодиц и здоровых тазобедренных суставов
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
94
просмотра
Месяц назад
Лимфодренажная ЗАРЯДКА от ОТЁКОВ | Показываем, как быстро убрать отеки и снизить весЛимфодренажная ЗАРЯДКА от ОТЁКОВ | Показываем, как быстро убрать отеки и снизить вес
12+12:08
Лимфодренажная ЗАРЯДКА от ОТЁКОВ | Показываем, как быстро убрать отеки и снизить вес
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
355
просмотров
Месяц назад
🧠 Делайте ЭТО ежедневно, и МОЗГ скажет «спасибо» | Упражнения на равновесие, координацию и баланс🧠 Делайте ЭТО ежедневно, и МОЗГ скажет «спасибо» | Упражнения на равновесие, координацию и баланс
12+05:15
🧠 Делайте ЭТО ежедневно, и МОЗГ скажет «спасибо» | Упражнения на равновесие, координацию и баланс
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
142
просмотра
2 месяца назад
Рельефные икры БЕЗ ОТЕКОВ | 3️⃣ лучших упражнения для укрепления икроножных мышцРельефные икры БЕЗ ОТЕКОВ | 3️⃣ лучших упражнения для укрепления икроножных мышц
12+06:21
Рельефные икры БЕЗ ОТЕКОВ | 3️⃣ лучших упражнения для укрепления икроножных мышц
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
83
просмотра
2 месяца назад
🚗 Делайте ЭТО, если вас ТОШНИТ в транспорте | Упражнения для вестибулярного аппарата🚗 Делайте ЭТО, если вас ТОШНИТ в транспорте | Упражнения для вестибулярного аппарата
12+04:41
🚗 Делайте ЭТО, если вас ТОШНИТ в транспорте | Упражнения для вестибулярного аппарата
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
111
просмотров
2 месяца назад
🔔 Чтобы НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ, улучшайте работу ТБС | Простые упражнения для суставов🔔 Чтобы НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ, улучшайте работу ТБС | Простые упражнения для суставов
12+01:58
🔔 Чтобы НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ, улучшайте работу ТБС | Простые упражнения для суставов
FITSPO | Школа Здорового Фитнеса
187
просмотров
2 месяца назад
Загрузка