Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Первый раз
  • Смотреть позже
  • История просмотра
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Первый раз

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Первый раз

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

mashaPROfitness
Иконка канала mashaPROfitness

mashaPROfitness

294 подписчика

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
  • О канале
КРАСИВАЯ ОСАНКА за 6 минут | упражнения в домашних условиях БЕЗ инвентаряКРАСИВАЯ ОСАНКА за 6 минут | упражнения в домашних условиях БЕЗ инвентаря
12+06:04
КРАСИВАЯ ОСАНКА за 6 минут | упражнения в домашних условиях БЕЗ инвентаря
mashaPROfitness
25
просмотров
2 дня назад
Зарядка для тазобедренных суставов | 4 упражнения на мобильность за 9 минутЗарядка для тазобедренных суставов | 4 упражнения на мобильность за 9 минут
12+09:39
Зарядка для тазобедренных суставов | 4 упражнения на мобильность за 9 минут
mashaPROfitness
94
просмотра
6 дней назад
HIIT тренировка для подтянутых рук и плоского животаHIIT тренировка для подтянутых рук и плоского живота
12+17:30
HIIT тренировка для подтянутых рук и плоского живота
mashaPROfitness
70
просмотров
9 дней назад
Круговая HIIT тренировка на сочные ягодицы и подтянутые ноги с резинкойКруговая HIIT тренировка на сочные ягодицы и подтянутые ноги с резинкой
12+23:26
Круговая HIIT тренировка на сочные ягодицы и подтянутые ноги с резинкой
mashaPROfitness
461
просмотр
13 дней назад
Круговая HIIT тренировка на все тело БЕЗ инвентаряКруговая HIIT тренировка на все тело БЕЗ инвентаря
12+17:29
Круговая HIIT тренировка на все тело БЕЗ инвентаря
mashaPROfitness
4,69 тыс.
просмотров
16 дней назад
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой с подробным объяснением упражненийДыхательная гимнастика по Стрельниковой с подробным объяснением упражнений
12+32:33
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой с подробным объяснением упражнений
mashaPROfitness
1,96 тыс.
просмотров
19 дней назад
Улучши осанку и убери боли в поясницеУлучши осанку и убери боли в пояснице
12+19:57
Улучши осанку и убери боли в пояснице
mashaPROfitness
196
просмотров
23 дня назад
Растяжка на все тело с акцентом на спину и заднюю поверхность бедраРастяжка на все тело с акцентом на спину и заднюю поверхность бедра
12+22:04
Растяжка на все тело с акцентом на спину и заднюю поверхность бедра
mashaPROfitness
136
просмотров
Месяц назад
Убери боли в плечах и улучши осанкуУбери боли в плечах и улучши осанку
12+21:13
Убери боли в плечах и улучши осанку
mashaPROfitness
65
просмотров
Месяц назад
Тазобедренные суставы и мышцы тазового дна | убери целлюлит и включи «спящие» мышцыТазобедренные суставы и мышцы тазового дна | убери целлюлит и включи «спящие» мышцы
12+32:54
Тазобедренные суставы и мышцы тазового дна | убери целлюлит и включи «спящие» мышцы
mashaPROfitness
73
просмотра
Месяц назад
Круговая тренировка на все тело | почувствуй все мышцы и повысь выносливостьКруговая тренировка на все тело | почувствуй все мышцы и повысь выносливость
12+20:29
Круговая тренировка на все тело | почувствуй все мышцы и повысь выносливость
mashaPROfitness
212
просмотров
Месяц назад
Раскрытие грудного отдела | убираем боли в шее и спинеРаскрытие грудного отдела | убираем боли в шее и спине
12+16:16
Раскрытие грудного отдела | убираем боли в шее и спине
mashaPROfitness
168
просмотров
2 месяца назад
Лимфодренажная тренировка | убираем отеки и лишние килограммыЛимфодренажная тренировка | убираем отеки и лишние килограммы
12+23:31
Лимфодренажная тренировка | убираем отеки и лишние килограммы
mashaPROfitness
202
просмотра
2 месяца назад
Убери проблемные зоны на бедрах, подтяни ноги и сделай ягодицы упругими , просто повторяя за мнойУбери проблемные зоны на бедрах, подтяни ноги и сделай ягодицы упругими , просто повторяя за мной
12+23:48
Убери проблемные зоны на бедрах, подтяни ноги и сделай ягодицы упругими , просто повторяя за мной
mashaPROfitness
88
просмотров
5 месяцев назад
Подтянутые руки | тренировка на руки | упражнения на рукиПодтянутые руки | тренировка на руки | упражнения на руки
12+15:50
Подтянутые руки | тренировка на руки | упражнения на руки
mashaPROfitness
1,22 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка на ягодицы и ноги | жир будет гореть 🔥ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка на ягодицы и ноги | жир будет гореть 🔥
12+20:49
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка на ягодицы и ноги | жир будет гореть 🔥
mashaPROfitness
188
просмотров
6 месяцев назад
Круговая экспресс-тренировка для подтянутых рук и плоского живота | тренировка на прессКруговая экспресс-тренировка для подтянутых рук и плоского живота | тренировка на пресс
12+16:48
Круговая экспресс-тренировка для подтянутых рук и плоского живота | тренировка на пресс
mashaPROfitness
41
просмотр
7 месяцев назад
Растяжка | разработка тазобедренных суставов | подвижность тазобедренных суставов | лфкРастяжка | разработка тазобедренных суставов | подвижность тазобедренных суставов | лфк
12+19:46
Растяжка | разработка тазобедренных суставов | подвижность тазобедренных суставов | лфк
mashaPROfitness
40
просмотров
7 месяцев назад
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ круговая тренировка на все тело с акцентом на ягодицыЖИРОСЖИГАЮЩАЯ круговая тренировка на все тело с акцентом на ягодицы
12+21:02
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ круговая тренировка на все тело с акцентом на ягодицы
mashaPROfitness
47
просмотров
7 месяцев назад
Растяжка | растяжка спины | гибкость | лфк | зарядка | упражнения для спиныРастяжка | растяжка спины | гибкость | лфк | зарядка | упражнения для спины
12+17:46
Растяжка | растяжка спины | гибкость | лфк | зарядка | упражнения для спины
mashaPROfitness
4,02 тыс.
просмотров
8 месяцев назад