Психолог Виктория Шиманская

Но именно благодаря строгому контролю, ведению дневников и дисциплине дети, сталкивающиеся с этим заболеванием, часто показывают потрясающие результаты в учебе и спорте Об этом и многом другом - в подкасте с Софией Поздняковой. Полный выпуск смотрите на её YouTube-канале и ВКонтакте! 📱 Смотреть на YouTube https://youtu.be/nXe3CM0erys?si=pFmHcATFxw7eIuhC 📱 Смотреть ВКонтакте https://vk.com/video-227590318_456239029?access_key=75c1d62903d4eeb903

Миф! И знаете что? Даже пытаться не стоит. Вместо борьбы со стрессом попробуйте понять его, взять под контроль и использовать как инструмент для роста. Все наши самые большие достижения рождаются в момент, когда стресс подталкивает нас действовать Используете стресс как ресурс? #психология #ИскусствоНаЭмоциях #ЭмоциональныйИнтеллект #ВикторияШиманская #ИскусствоЭмоций #УправлениеЭмоциями #стресс

Новый эпизод нашего минисериала, который мы сняли с дочкой Витой об отношениях родителей и детей #ВикторияШиманская #воспитание #Вита #РугатьНельзяЛюбить

Но не путайте его взгляд с эмпатией!😄 #психология, #ИскусствоНаЭмоциях, #ЭмоциональныйИнтеллект, #ВикторияШиманская, #ИскусствоЭмоций, #УправлениеЭмоциями, #служебныйроман

Слушайте! 🔊 Согласны, что без вложений нет прогресса? Или всё же можно получить результат бесплатно? #психология #ИскусствоНаЭмоциях #ЭмоциональныйИнтеллект #ВикторияШиманская #ИскусствоЭмоций #УправлениеЭмоциями

Всё дело в том, что мы излучаем и как выстраиваем контакт с собой. Хотите выйти из роли жертвы? Начните с простого: осознайте свои желания, укрепите границы и почувствуйте свою ценность. С Евгением Головиновым затронули эту тему и пришли к простому выводу: всё начинается с работы над собой. Евгений Головинов - https://rutube.ru/channel/38623710/ #психология #ИскусствоНаЭмоциях #ЭмоциональныйИнтеллект #ВикторияШиманская #ИскусствоЭмоций #УправлениеЭмоциями #ЕвгенийГоловинов #цели #желания #гипноз #самогипноз #жертва

Смотрите новую серию «Ругать нельзя любить» #психолог #детскийпсихолог #эмоциональныйИнтеллект #ВикторияШиманская #отношения #воспитание

Сейчас все говорят про быстрый дофамин. Лайки, реакции – всё это мгновенно поднимает настроение. Но за этим всегда стоит конкретный триггер Но главное – понять, что запускает эту реакцию А вы замечали, что вас «заряжает»?

Такие жесткие меры предлагают ввести для решения проблемы подростковой агрессии. На ток-шоу "Место встречи" на НТВ я подчеркнула, что проблема не в соцсетях, ведь там лишь 0,01% трэша, который мы видим. Проблема в агрессии и девиантном поведении, с которыми нужно работать в обществе. #местовстречи #НТВ #подростки #психология #ВикторияШиманская

Обсудили с гипнотерапевтом Евгением Головиновым https://rutube.ru/channel/38623710/, как гипноз проникает глубже, минуя убеждения и работая через чувственное восприятие. Вы не верите в гипноз? А он все равно работает. Ведь лучший гипнотизер - тот, кто умеет управлять собственным состоянием. Хотите узнать, как это делать? Смотрите наш подкаст! https://rutube.ru/video/525697b5ec97ad31580477516dcd03b5/?r=wd #психология #ИскусствоНаЭмоциях #ЭмоциональныйИнтеллект #ВикторияШиманская #ИскусствоЭмоций #УправлениеЭмоциями #ЕвгенийГоловинов #цели #желания #гипноз #самогипноз #жертва

етский канал в соцсетях - это уже публичная деятельность! Родитель должен быть в курсе и дать согласие на такую активность, чтобы сделать интернет безопаснее и ИЗБЕЖАТЬ штрафов #психология #ИскусствоНаЭмоциях #ЭмоциональныйИнтеллект #ВикторияШиманская #ИскусствоЭмоций #УправлениеЭмоциями #дети #штрафы #нтв

Она простая, но дает мощный эффект - поможет очистить голову, зарядиться энергией и почувствовать легкость. Основа в дыхании. Оно может менять ритм тела и сознания, наполнять вас силой или, наоборот, расслаблять. В этот раз попробуем технику, после которой ощущается эффект «сияющего черепа» - свежесть, ясность и внутренняя собранность! Готовы? Тогда начинаем. Закрывайте глаза... #психология #ИскусствоНаЭмоциях #ЭмоциональныйИнтеллект #ВикторияШиманская #ИскусствоЭмоций #УправлениеЭмоциями #психолог #практика #дыхание #дыхательныепрактики #практики #сияющийчереп

✅ Я поделилась простым и рабочим способом – смотрите в рилс! Ставьте реакции ❤️🌟🔥 у кого уже после просмотра рилс батарейка подзарядилась 🔝 #психология #ИскусствоНаЭмоциях #ЭмоциональныйИнтеллект #ВикторияШиманская #ИскусствоЭмоций #УправлениеЭмоциями

Практика «Дыхание телом» 🌿 Осознанное дыхание через тело помогает: ✔ Улучшить связь с собой ✔ Успокоить ум ✔ Увеличить чувствительность к энергиям тела Смотрите и выполняйте вместе со мной! #психология #ИскусствоНаЭмоциях #ЭмоциональныйИнтеллект #ВикторияШиманская #ИскусствоЭмоций #УправлениеЭмоциями #психолог #помощь #терапия #дыхание #осознанноедыхание #практика #дыхательныепрактики #практики #медитация #перезагрузка

Об этом и многом другом — в новом подкасте с Софией Поздняковой, двукратной олимпийской чемпионкой. Я искренне рекомендую посмотреть наше интервью полностью! Смотрите в новом подкасте у Софии о психологии в спорте! ⏬ Смотреть на YouTube: https://youtu.be/nXe3CM0erys?si=D0qRshQyg5JGiR10 Смотреть ВКонтакте: https://vk.com/video-227590318_456239029 #психология #ЭмоциональныйИнтеллект #ВикторияШиманская #УправлениеЭмоциями #ПсихологияВСпорте #СофияПозднякова #Мотивация #СпортИЭмоции

Тревога помогает нам справляться с вызовами. Но если её игнорировать, она может задержаться, превратившись в состояние, а затем и в черту личности. Чтобы этого не произошло, важно вовремя понять её причину и не дать тревожности стать вашей привычкой❗️ Поделитесь, как вы справляетесь с тревогой? Нужно ли добавить больше практик? Если да, я сниму для вас серию дыхательных практик. Хотите? #психология #ЭмоциональныйИнтеллект #ВикторияШиманская #УправлениеЭмоциями #тревога #КакСправитьсяСТревогой

Все оказалось проще, чем казалось!) А вы умеете находить компромисс в подобных ситуациях? #психолог #детскийпсихолог #эмоциональныйИнтеллект #ВикторияШиманская #воспитание

Я считаю, что ИИ – это отличный инструмент для обучения. ИИ облегчает выполнение рутинных задач и экономит время. ⏺ Однако важно, чтобы ребенок не просто пользовался готовыми ответами, а понимал логику решений. Как вам вообще тема ИИ? Интересно узнать больше о том, как ИИ может быть полезен в обучении? Хотели бы примеры кейсов или советы по использованию ИИ в реальной жизни? ⏬ #ИИ, #пользаИИ, #искусственныйИнтеллект, #психология, #ЭмоциональныйИнтеллект, #ВикторияШиманская, #ИскусствоЭмоций, #УправлениеЭмоциями, #психолог

Психологические травмы оставляют след в сознании и теле, формируя напряжение, которое застревает в мышцах. Это сковывает нас, даже если мы этого не осознаем Освобождение тела от напряжения меняет внутреннюю среду, позволяя «раскапсулировать» психическую энергию. В результате привычные стрессовые ситуации перестают вызывать старые реакции 👁 Этот метод помогает не только снять напряжение, но и трансформировать реакции на жизнь, открывая путь к внутренней свободе.. Полный выпуск уже доступен Ссылка на канал Евгения Головинова: https://www.youtube.com/@eigolovinov #психология #ИскусствоНаЭмоциях #ЭмоциональныйИнтеллект #ВикторияШиманская #ИскусствоЭмоций #УправлениеЭмоциями #ЕвгенийГоловинов #травма #гипноз #самогипноз

Предлагаю посмотреть пару фрагментов: ⏺ КАК ВЫГЛЯДИТ СИНДРОМ САМОЗВАНЦА ⏺ КАК НЕ ВЫГОРАТЬ 💬Жду ваши вопросы и комментарии #психолог #эмоциональныйИнтеллект #эмоции #ВикторияШиманская #ЭминГарибов #цели #спорт