Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Смотреть позже
  • История просмотра
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

smstretching
Иконка канала smstretching

smstretching

7 817 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
  • О канале
Пилатес для красивого тела | Упругие бедра и ягодицы 🍑Пилатес для красивого тела | Упругие бедра и ягодицы 🍑
12+28:13
Пилатес для красивого тела | Упругие бедра и ягодицы 🍑
smstretching
212
просмотров
День назад
Мягкая гимнастика перед сном | Вечерняя растяжка 🧘♀️Мягкая гимнастика перед сном | Вечерняя растяжка 🧘♀️
12+15:22
Мягкая гимнастика перед сном | Вечерняя растяжка 🧘♀️
smstretching
358
просмотров
4 дня назад
Убираем ЗАЖИМЫ и РАССЛАБЛЯЕМ спину и шею 🤷Убираем ЗАЖИМЫ и РАССЛАБЛЯЕМ спину и шею 🤷
12+28:12
Убираем ЗАЖИМЫ и РАССЛАБЛЯЕМ спину и шею 🤷
smstretching
536
просмотров
8 дней назад
Мягкая растяжка всего тела | Укрепляем и улучшаем гибкость ✨Мягкая растяжка всего тела | Укрепляем и улучшаем гибкость ✨
12+50:04
Мягкая растяжка всего тела | Укрепляем и улучшаем гибкость ✨
smstretching
2,95 тыс.
просмотров
11 дней назад
Быстрый ПРОГРЕВ ВСЕГО ТЕЛА | HIIT функциональная тренировкаБыстрый ПРОГРЕВ ВСЕГО ТЕЛА | HIIT функциональная тренировка
12+28:03
Быстрый ПРОГРЕВ ВСЕГО ТЕЛА | HIIT функциональная тренировка
smstretching
1,07 тыс.
просмотров
15 дней назад
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА приведет тело в тонус после праздников ✨УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА приведет тело в тонус после праздников ✨
12+14:37
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА приведет тело в тонус после праздников ✨
smstretching
2,47 тыс.
просмотров
18 дней назад
Как ПРИВЕСТИ ТЕЛО В ТОНУС ВЕЧЕРОМ | Упражнения для расслабления тела перед сномКак ПРИВЕСТИ ТЕЛО В ТОНУС ВЕЧЕРОМ | Упражнения для расслабления тела перед сном
12+15:10
Как ПРИВЕСТИ ТЕЛО В ТОНУС ВЕЧЕРОМ | Упражнения для расслабления тела перед сном
smstretching
672
просмотра
22 дня назад
УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ ДОМА | Упражнения для ровной красивой осанкиУКРЕПЛЯЕМ СПИНУ ДОМА | Упражнения для ровной красивой осанки
12+28:16
УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ ДОМА | Упражнения для ровной красивой осанки
smstretching
1,43 тыс.
просмотров
Месяц назад
Мягкая ЙОГА на верх тела | 15 минут на грудь и плечи 🧘♀️Мягкая ЙОГА на верх тела | 15 минут на грудь и плечи 🧘♀️
12+14:58
Мягкая ЙОГА на верх тела | 15 минут на грудь и плечи 🧘♀️
smstretching
2,99 тыс.
просмотров
Месяц назад
Кардиотренировка с элементами БАЛЕТА без инвентаря ⚡Кардиотренировка с элементами БАЛЕТА без инвентаря ⚡
12+14:49
Кардиотренировка с элементами БАЛЕТА без инвентаря ⚡
smstretching
562
просмотра
Месяц назад
Быстрая ЗАРЯДКА для МЯГКОГО ПРОБУЖДЕНИЯ с утра без инвентаря ⚡Быстрая ЗАРЯДКА для МЯГКОГО ПРОБУЖДЕНИЯ с утра без инвентаря ⚡
12+15:20
Быстрая ЗАРЯДКА для МЯГКОГО ПРОБУЖДЕНИЯ с утра без инвентаря ⚡
smstretching
3,69 тыс.
просмотров
Месяц назад
ЛУЧШЕЕ ИЗ ПИЛАТЕСА на ВСЕ ТЕЛО | 30 минут 💪ЛУЧШЕЕ ИЗ ПИЛАТЕСА на ВСЕ ТЕЛО | 30 минут 💪
12+25:12
ЛУЧШЕЕ ИЗ ПИЛАТЕСА на ВСЕ ТЕЛО | 30 минут 💪
smstretching
1,29 тыс.
просмотров
Месяц назад
Мягкая РАСТЯЖКА всего тела СО ШПАГАТАМИ ✨Мягкая РАСТЯЖКА всего тела СО ШПАГАТАМИ ✨
12+50:24
Мягкая РАСТЯЖКА всего тела СО ШПАГАТАМИ ✨
smstretching
3,21 тыс.
просмотров
Месяц назад
Твой ПРЕСС станет КРАСИВЫМ И СИЛЬНЫМ за месяц тренировок ⚡Твой ПРЕСС станет КРАСИВЫМ И СИЛЬНЫМ за месяц тренировок ⚡
12+50:05
Твой ПРЕСС станет КРАСИВЫМ И СИЛЬНЫМ за месяц тренировок ⚡
smstretching
916
просмотров
Месяц назад
Пилатес на все тело | Марафон SMSTRETCHINGПилатес на все тело | Марафон SMSTRETCHING
12+09:52
Пилатес на все тело | Марафон SMSTRETCHING
smstretching
2,07 тыс.
просмотров
Месяц назад
Пилатес на сильный и красивый пресс | Марафон SMSTRETCHINGПилатес на сильный и красивый пресс | Марафон SMSTRETCHING
12+10:12
Пилатес на сильный и красивый пресс | Марафон SMSTRETCHING
smstretching
743
просмотра
2 месяца назад
Пилатес на ноги и ягодицы | Марафон SMSTRETCHINGПилатес на ноги и ягодицы | Марафон SMSTRETCHING
12+10:41
Пилатес на ноги и ягодицы | Марафон SMSTRETCHING
smstretching
4,64 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Упражнения из пилатеса для идеальных ягодиц 🍑Упражнения из пилатеса для идеальных ягодиц 🍑
12+14:41
Упражнения из пилатеса для идеальных ягодиц 🍑
smstretching
807
просмотров
2 месяца назад
Приятная ЙОГА для ЗДОРОВОГО ТЕЛА 🧘♀️Приятная ЙОГА для ЗДОРОВОГО ТЕЛА 🧘♀️
12+15:00
Приятная ЙОГА для ЗДОРОВОГО ТЕЛА 🧘♀️
smstretching
636
просмотров
2 месяца назад
Как сделать ноги стройными, а попу упругой | Повторяй дважды в неделюКак сделать ноги стройными, а попу упругой | Повторяй дважды в неделю
12+28:12
Как сделать ноги стройными, а попу упругой | Повторяй дважды в неделю
smstretching
1,77 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Загрузка