Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • 8 Марта
  • Смотреть позже
  • История просмотра
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • 8 Марта

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • 8 Марта

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ
Иконка канала ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ

ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ

889 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
  • О канале
Похудение сразу в 4 местах + подтяжка проблемных зон нижней части тела: универсальная тренировкаПохудение сразу в 4 местах + подтяжка проблемных зон нижней части тела: универсальная тренировка
12+23:14
Похудение сразу в 4 местах + подтяжка проблемных зон нижней части тела: универсальная тренировка
ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ
22
просмотра
10 часов назад
Худеете все тело сразу: 6 домашних упражнений, которые тратят большое количество калорийХудеете все тело сразу: 6 домашних упражнений, которые тратят большое количество калорий
12+23:22
Худеете все тело сразу: 6 домашних упражнений, которые тратят большое количество калорий
ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ
127
просмотров
3 дня назад
Худей сидя, если не можешь по-другому: комплекс домашних упражнений с использованием стулаХудей сидя, если не можешь по-другому: комплекс домашних упражнений с использованием стула
12+23:23
Худей сидя, если не можешь по-другому: комплекс домашних упражнений с использованием стула
ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ
59
просмотров
4 дня назад
Руки потеряют 9-11 см и станут подтянутыми, если делать этот комплекс и следить за питаниемРуки потеряют 9-11 см и станут подтянутыми, если делать этот комплекс и следить за питанием
12+23:20
Руки потеряют 9-11 см и станут подтянутыми, если делать этот комплекс и следить за питанием
ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ
54
просмотра
7 дней назад
«Талия вернется даже в 45-55 лет» - это не фантастика, а результат этих упражнений и дефицита калори«Талия вернется даже в 45-55 лет» - это не фантастика, а результат этих упражнений и дефицита калори
12+23:25
«Талия вернется даже в 45-55 лет» - это не фантастика, а результат этих упражнений и дефицита калори
ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ
83
просмотра
8 дней назад
Бедра похудеют, целлюлит разгладится: зарядка на 20 минут для стройных и подтянутых ногБедра похудеют, целлюлит разгладится: зарядка на 20 минут для стройных и подтянутых ног
12+20:01
Бедра похудеют, целлюлит разгладится: зарядка на 20 минут для стройных и подтянутых ног
ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ
116
просмотров
8 дней назад
Убираем проблемные зоны - «спасательный круг» на животе и внутренняя поверхность бедраУбираем проблемные зоны - «спасательный круг» на животе и внутренняя поверхность бедра
12+19:58
Убираем проблемные зоны - «спасательный круг» на животе и внутренняя поверхность бедра
ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ
127
просмотров
10 дней назад
Живота и боков не будет уже в апреле: 6 упражнений для стройной талии (выполнять 4-5 раз в неделю)Живота и боков не будет уже в апреле: 6 упражнений для стройной талии (выполнять 4-5 раз в неделю)
12+19:58
Живота и боков не будет уже в апреле: 6 упражнений для стройной талии (выполнять 4-5 раз в неделю)
ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ
136
просмотров
11 дней назад
Ноги худеют за 3 месяца, приобретают упругость и подтянутый вид: выполняй 3 раза в неделю и убедисьНоги худеют за 3 месяца, приобретают упругость и подтянутый вид: выполняй 3 раза в неделю и убедись
12+22:33
Ноги худеют за 3 месяца, приобретают упругость и подтянутый вид: выполняй 3 раза в неделю и убедись
ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ
41
просмотр
12 дней назад
Похудение всего тела на 2-3 размера: комплекс, который повысит скорость жиросжиганияПохудение всего тела на 2-3 размера: комплекс, который повысит скорость жиросжигания
12+23:23
Похудение всего тела на 2-3 размера: комплекс, который повысит скорость жиросжигания
ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ
99
просмотров
13 дней назад
Руки без отеков и обвисания, спина без складок: проблема решается за 35-50 днейРуки без отеков и обвисания, спина без складок: проблема решается за 35-50 дней
12+20:01
Руки без отеков и обвисания, спина без складок: проблема решается за 35-50 дней
ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ
80
просмотров
14 дней назад
Избавление от лишних жировых отложений сразу в 4 местах: активная тренировка на все телоИзбавление от лишних жировых отложений сразу в 4 местах: активная тренировка на все тело
12+23:20
Избавление от лишних жировых отложений сразу в 4 местах: активная тренировка на все тело
ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ
103
просмотра
15 дней назад
Запустит похудение уже через 2-3 дня: тренировка для начинающих с лишним весом (20-60 лет)Запустит похудение уже через 2-3 дня: тренировка для начинающих с лишним весом (20-60 лет)
12+26:41
Запустит похудение уже через 2-3 дня: тренировка для начинающих с лишним весом (20-60 лет)
ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ
268
просмотров
16 дней назад
Плоский живот, которым будете гордиться: тренировка без изнурительных движений за 23 минутыПлоский живот, которым будете гордиться: тренировка без изнурительных движений за 23 минуты
12+23:23
Плоский живот, которым будете гордиться: тренировка без изнурительных движений за 23 минуты
ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ
116
просмотров
17 дней назад
Активно худеет все тело (особенно ноги и живот) Выполняй 4 раза в неделю по 23 минутыАктивно худеет все тело (особенно ноги и живот) Выполняй 4 раза в неделю по 23 минуты
12+23:27
Активно худеет все тело (особенно ноги и живот) Выполняй 4 раза в неделю по 23 минуты
ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ
134
просмотра
18 дней назад
Подтянутая спина без дряблых складок и лишних отложений: 6 упражнений для людей любого уровняПодтянутая спина без дряблых складок и лишних отложений: 6 упражнений для людей любого уровня
12+19:55
Подтянутая спина без дряблых складок и лишних отложений: 6 упражнений для людей любого уровня
ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ
126
просмотров
20 дней назад
Ягодицы подтянутся без тренажерного зала: домашняя тренировка на 20 минут без тренажеровЯгодицы подтянутся без тренажерного зала: домашняя тренировка на 20 минут без тренажеров
12+21:42
Ягодицы подтянутся без тренажерного зала: домашняя тренировка на 20 минут без тренажеров
ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ
80
просмотров
21 день назад
Поможет похудеть уже к марту_ активный комплекс из 6 упражнений (справится даже новичок в спорте)Поможет похудеть уже к марту_ активный комплекс из 6 упражнений (справится даже новичок в спорте)
12+23:28
Поможет похудеть уже к марту_ активный комплекс из 6 упражнений (справится даже новичок в спорте)
ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ
128
просмотров
22 дня назад
Тренировка для плоского живота и похудения во всем теле: можно делать даже в 60 летТренировка для плоского живота и похудения во всем теле: можно делать даже в 60 лет
12+23:27
Тренировка для плоского живота и похудения во всем теле: можно делать даже в 60 лет
ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ
287
просмотров
23 дня назад
Выпирающий живот и свисающие бока не выдержат и исчезнут: упражнения без качания прессаВыпирающий живот и свисающие бока не выдержат и исчезнут: упражнения без качания пресса
12+23:23
Выпирающий живот и свисающие бока не выдержат и исчезнут: упражнения без качания пресса
ГЛАВНЫЙ ПО ФИГУРЕ
164
просмотра
24 дня назад
Загрузка